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28days666

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发表于 2018-6-29 08:16 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
就是不爱动
发表于 2018-6-29 10:49 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
跑步不行,慢跑还可以
 楼主| 发表于 2018-6-29 10:53 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
风云飘动 发表于 2018-06-29 10:49
跑步不行,慢跑还可以

适合自己的速度就是最适合的
 楼主| 发表于 2018-6-29 10:53 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
HJP 发表于 2018-06-29 07:14
手表一看,你又来了

系系系,945
发表于 2018-6-29 21:25 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
锅边糊 发表于 2018-06-29 06:48
这个话从我父母亲那儿听了不老少,以前也因为这件事,每天吵,至少那个时候他们是反对的,现在好久没听了,感谢提醒~我更加 相信科学锻炼,注重细节,可以跑到老的,不管任何运动,不科学的话,都会受伤,都不可能会长久。

这个回答满分。
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