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1.不是所有人跑步都会变瘦，猪八戒走了十万八千里还是很肥，是因为管不住嘴。
2.我们天生就会跑，但，不是所有人都能跑马拉松/越野跑。
3.大多数人跑马拉松，既没人邀请，也没人给钱，更不可能每次都跑前十名。
4.跑步的人不是每个家里都有矿，也不全是中产阶级，上班打卡下班回家，出去跑比赛请假也跟孙子似的。
5.都说跑步伤膝，还是有人嗜跑成习，如同吃辣伤胃，依旧有人无辣不欢。
6.不运动，一坐几个小时，身体肌肉更容易萎缩。
7.跑步腿会变粗，胸也会变小，但开心程度高很多。
8.跑太多人会变老，不跑步，也会变老。勤补水/防晒会不那么显老。
9.不管前掌着地，还是后跟着地，只要感觉跑得舒服，不受伤，都行。
10.大神光着脚都能跑进300，不训练，借辆自行车都蹬不动。
11.跑步是相对省钱的运动，马拉松比赛不是，越野跑更是个坑，巨坑。
12.跑圈里男跑者已婚（有二胎）的居多。想通过跑步找对象，不容易。
13.好看的跑步小姐姐/小妹妹，你追不上。
14.长得好看还跑得很快的小姐姐/小妹妹，往往其他方面也很优秀，你跑得快还是追不上。
15.交100-200块钱的参赛报名费，想买到上帝般的赛事服务？一般情况是因为跑傻了。
16.受了伤还拼了命的往死里跑，没人觉得你多坚强。比赛完了去医院，先看脑子后看腿。
17.马拉松每年都有，跑步哪天都行，没必要纠结一时一次，“跑久见”比较容易有幸福感。
18.跑得快，牛逼！并不代表整个人啥都牛逼。
19.叫一声跑友，不一定是真的朋友，对谁都掏心掏肺的，容易被“坑”。
20.别人拼尽全力奔跑的样子很帅，但我们拼尽全力的时候可能很苦逼。
21.跑群里天天聊得火热的好友，大多数时候，仅仅是个符号/头像。
22.贵的装备不一定比便宜的装备好，但又便宜又好的装备不好找。
23.跑一场马拉松的消耗，抵消不了赛前聚餐、赛场自助餐、赛后营养餐的热量，每逢比赛胖三斤，仔细一看三公斤。
24.有人跑步改变了人生，但大多数时候，跑步，真不关人生啥事儿。
25.如果不吃碳水化合物就能瘦，世上的胖子早就灭绝了。
26.为了减肥开始运动，前两月，体重有可能更重。
27.运动不能让脂肪变成肌肉，也不能让肌肉变成脂肪，不管住嘴，什么运动都白费。
28.跑步跑久了，难免会有些运动损伤，休息一周都没恢复，一定要看医生。
29.跑步的人也会生病，也会感冒。
30.跑步的人也有乘地铁/坐飞机的权力，不是去哪里都必须“跑”着去。
31.比赛的时候摔得遍体鳞伤，还能反败为胜，那都是电影里的剧情。现实中，跑步摔伤了，弄不好就得退赛，因为，疼。
32.没人会因为您能跑全马，就高看您一眼，除非长得比您矮。
33.跑越野的，看不起跑马拉松的；跑得快的，看不起跑得慢的，站台捡钱的，看不起掏钱参赛的，这是跑圈“蜜汁蔑视”，暂时无解，自己开心就好。
34.马拉松赛场上确实有人猝死，但在床上猝死的人更多。
35.专业的装备看起来很装逼，但有时候，贵也有贵的道理。
36.健身房跑者和户外跑者最大的不同是，户外跑者比较容易晒黑。
37.跑完步不发朋友圈，真的没人知道，只有真正意义上的朋友知道。
38.我们总说：要超越自己。那是因为，每个人的发动机不同/使用年限不同，谁超越谁呢？
39.如果没用过的人告诉您：新款装备太贵不好/不要买，其实，只是因为他们穷。
40.晨跑不一定比夜跑好，但晨跑真的起不了床！
41.冬天跑步跑得更快，因为不跑快点，冷。
42.朋友圈里别人晒出来的美食、美景、比赛PB/奖牌，都是多少个苦逼日子换来的，只是我们不知道而已。
43.不管是什么东西，吃多了都会胖，想减肥，吃什么很重要，吃多少更重要。
44.有人说 “马拉松是中产阶级的广场舞”，除了“中产阶级”不准确，其他的都对。
45.跑步是一件孤独的事情。不然，为什么比赛没有双人对跑，混合双跑，组合升级跑？
46.跑的马拉松越多，您越会觉得，还是家里躺着舒服。
47.让跑得慢的跑者跑快点，是难为她；让跑得快的跑者跑慢点，是为难他。还约跑吗？
48.多数想靠跑步谋生/出人头地的，很容易喝西北风。
49.跑步站台赢的那点奖金，在任何一个行业，付出同样的时间/精力和心血，都可以赚得到10倍更多。
50.有人说：运动的时候不要化妆，对皮肤不好。但他们不知道，女生跑步化妆更多的是为了取悦自己。
51.没时间跑步，变胖了，别担心，人生就是这样胖胖瘦胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖的过来的。
52.有些人经常会说自己，跑得累成狗，真是太糟践狗了，狗比你跑的快多了。
53.很多人想靠跑步减肥，变帅变美，跑到最后才发现：丑，其实跟胖瘦没关系。
54.赛道上除了志愿者，如果其他人帮您，不是因为您长得好看，也不是因为爱上您了，而是因为：确认过眼神，是只弱鸡。
55.跑得快，跑得好，跑第一，不一定能找到女朋友，还可能连找女朋友的时间和精力都没有。
56.那些说跑步很难坚持的人，却很轻松的将 “懒、愚、穷”坚持了好几十年。
57.大姨妈期间不适合跑步，但您非要跑，别说是大姨妈，就连大姨夫也拦不住您。
58.适当的跑步不一定会提高Xing功能，但身体更健康、更强壮。
59.说什么跑步的男/女生多么优秀，多么阳光正能量都是忽悠，哪个圈子都有渣男/渣女，流氓跑得了马拉松/越野，也只是一个比较能跑的流氓而已。
60.女生跑步也不一定会变瘦变漂亮，但会让您更独立，毕竟，跑那么远的路，也没什么人帮您。
61.金牌/金标马拉松的奖牌不是纯金的。
62.选好看而不专业的跑鞋，可能会让你看起来很好看，还可能会让你脚趾起泡、脚面酸痛、脚底筋膜发炎。
63.跑马拉松的人不一定有钱有闲，也可能挤不出太多钱，但至少，挤得出来时间。
64.不要相信“跑步让人变得更好”的鬼话，九年义务教育都没办成的事儿，跑几千/几万公里就能？
65.跑马拉松的王者，很可能是越野跑的青铜。
66.越野跑不一定比马拉松更高级，只是在退赛的时候，会更苦逼。
67.第一个跑马拉松的人跑死了，所以马拉松不是健身运动，是挑战个人极限的运动。
68.越野跑不是户外郊游，吃吃喝喝看风景，一定要有敬畏之心。
69.全程马拉松不是简单的两个半程马拉松相加，可以轻松跑完半马还有余力的人，跑全马可能崩得很惨。
70.马拉松“兔子”，是比赛领跑配速员，不是兔子，不能吃。
71. PB（个人最好成绩）跟PS、PR没关系；LSD（长距离慢跑）不是“露三点”；BQ（波士顿马拉松参赛成绩门槛）跟BBQ也没关系。
72.对了，我们管女性运动内衣叫运动bra，不叫文胸，也不叫奶罩；
73.大多数男士穿压缩裤的时候，是不穿内裤的，有人会在外面再穿个短裤，有人不会(为了不辣眼睛，还是加条短裤为好。女生也一样。)，他们很不喜欢被别人说是：穿了一条...秋裤/紧身裤/or 丝袜。
74.夏天有男生跑步打赤膊，在胸前戴一个带子，那是心率带，是跑步测心率用的，不是用来遮咪咪用的。
75.有男生跑步时胸前要贴乳贴，不是为了遮羞，因为有的（棉质）衣服会磨肉，男生的乳头也很娇嫩...
76.如果您在赛场上看到有男生大腿处渗出鲜血，他绝对不是来大姨妈了，只是穿的短裤摩擦大腿根儿（Dang）出血。
77.跑步如果不是为了冲线/站台/捡钱，不要跟跑太近！请和别人保持：横向一个手肘，竖向一个步幅的距离，这是跑步的基本礼仪。跑上半个小时不喝水，口气的杀伤力堪比化学武器，跟跑别人太近，有违“跑圈日内瓦公约”。
78.如果跑神说：哎呀，我这几个月只有几十公里的跑量/我受伤了，完赛都悬。千万别相信，有训练记录截图也别信，“黑练党”（偷偷摸黑加量训练）的跑量都是云储存。
79.如果想找一个同样爱好跑步的人结婚，是有一定风险的。毕竟，大多数时候跑步，是想给自己一段独处的时光（不然，谁照顾家里老小/谁刷锅洗碗呢？）。但真心希望您是例外。
80.做饭的时候没佐料了，可以让我们去买，但请不要加一句：哦豁，没盐/糖/味精了，你跑马拉松的，你下楼去买。
有人对我说：天天跑步，到老了，就等着坐轮椅吧！
我的回答：没关系，您要是嫌弃我坐轮椅，那就：出太阳，推我出去晒；下大雨，推我出去淋；刮大风，推我出去吹好啦。
其实，运动与不运动的人，单就身体骨骼/肌肉和心肺功能来讲，只能等到人生最后10年，才有明显的差别！谁是坐轮椅的？谁又是推轮椅的？
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发表于 2018-11-5 15:24
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