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乐无涯 发表于 2018-11-28 19:41 是的，找到呼吸节奏，跑起来一点也不累，也不喘，即使是新手。
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好白好白 发表于 2018-11-28 20:51 现在懒了都是快走不爱跑
乐无涯 发表于 2018-11-29 08:31 慢跑呀，难道是季节的原因。你在哪跑？
好白好白 发表于 2018-11-29 10:40 熙春公园沿河
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楼主: ??????
发表于 2018-11-28 20:51
