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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 兴趣圈 › 运动旅游 › #邵武跑协 跑吧#春跑南源寺活动圆满结束
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    楼主: 锅边糊

    #邵武跑协 跑吧#春跑南源寺活动圆满结束

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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-3 13:01 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    熙春园 发表于 2019-03-03 12:32
    那个绿衣服的菇凉，你落后了

    哈哈哈哈，一个一个打了鸡血，累死宝宝了。
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    悠尘
    发表于 2019-3-3 13:03 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    非常羡慕，不知道什么自己也有这样的体能跟上
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-3 13:16 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    悠尘 发表于 2019-03-03 13:03
    非常羡慕，不知道什么自己也有这样的体能跟上

    可以先从2，3k开始，先要迈出第一步，然后循序渐进。一个月以后轻松10公里
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    阿杰608
    发表于 2019-3-3 13:32 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    挺好的，只是自已不适应跑步
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    青春修炼手册
    发表于 2019-3-3 13:32 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    南源寺修建好了吗？
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-3 13:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    青春修炼手册 发表于 2019-03-03 13:32
    南源寺修建好了吗？

    我忘记进去了，门口是都弄好了。

                                   
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    Linjian
    发表于 2019-3-3 13:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    美女我懂了
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    悠尘
    发表于 2019-3-3 13:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    锅边糊 发表于 2019-03-03 13:16
    可以先从2，3k开始，先要迈出第一步，然后循序渐进。一个月以后轻松10公里

    好的，第一步开始
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    kB4l1E9dxs
    发表于 2019-3-3 13:43 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    这是从王亭上的狮子岩
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    疯一样的女子
    发表于 2019-3-3 13:46 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    棒棒哒

                                   
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    土豆一盘
    发表于 2019-3-3 13:46 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    青春修炼手册 发表于 2019-03-03 13:32
    南源寺修建好了吗？

    还没完全好
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    YY莹莹
    发表于 2019-3-3 14:09 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    想加入就是跑不动

                                   
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    胡里胡涂
    发表于 2019-3-3 14:13 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
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    阿雄lgx
    发表于 2019-3-3 14:36 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    超级棒

                                   
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    9999999
    发表于 2019-3-3 15:02 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    疯了，跑辣么远。
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    ╰呱╯
    发表于 2019-3-3 15:17 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    啦啦啦啦啦
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    HEIXUANFENG
    发表于 2019-3-3 15:27 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    挺好的！赞一个
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-3 16:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    YY莹莹 发表于 2019-03-03 14:09
    想加入就是跑不动

    都要一个过程，靠意念想是没用的，迈出第一步，跑吧很多人刚开始和你一样，现在半马都轻松的，最主要是强身健体。
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    笯励誓認嗳
    发表于 2019-3-3 16:48 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    糊糊是不是跑协最年轻的？
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-3 17:12 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    笯励誓認嗳 发表于 2019-03-03 16:48
    糊糊是不是跑协最年轻的？

    no ，还有90后呢，糊糊算是老姑凉了
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