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小长假将至，旅游、聚会等活动将明显增多，然而，全球疫情仍呈高流行态势，有些国家和地区，因放松了相关防控措施，近期疫情已出现了大幅反弹，国内疫情偶有发生，疫情防控还要慎终如始，持续紧绷疫情防控这根弦，邵武市疾控中心发布疫情防控温馨提示： 当好自己健康的第一责任人 1、继续做好自我防护，坚持“佩戴口罩、社交距离、个人卫生”防疫三件套；牢记“口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开”的五项防控举措。尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。要保持戴口罩、勤洗手、常通风、用公筷、“一米线”、不食用野生动物等健康生活方式。 2、境外（含港澳台地区）和国内中高风险地区来（返）邵人员，要及时主动报备社区、单位，接受健康管理并按要求进行核酸检测，主动配合当地政府其他相关防控措施。同时，请随时关注自己的健康码，如果健康码变为红码或黄码，请第一时间向所在社区（村）或属地疾控中心报告。 3、出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，并配合医生做好流行病学调查，就医过程戴好口罩、尽量避免乘坐公共交通工具。
安全健康出行 1、请关注出发地及目的地疫情防控措施，尤其是中高风险区疫情防控动态，尽量不要前往中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行；同时，按照单位相关要求，进行出行前的信息报备。 2、尽量选择室外旅游景点，错峰错时出游，准备好口罩、消毒剂等防护物品；出行首选自驾，如乘坐飞机、火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手卫生，期间减少饮食的次数。 3、旅行中主动配合防控工作，出示健康码或进行扫码，接受体温检测，遵守景区预约、限流等规定，做到佩戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集；选择卫生条件好的餐厅就餐，在景区内建议首选外带的食品，以防食源性疾病的发生；住宿时请注意关闭房间纱窗，防止蚊虫叮咬。 4、如出现发热、腹泻等症状，要及时终止旅行、及时就医，并告诉接诊医师旅居史。
手机支付，保留票据 日常生活、外出旅行时，尽量使用手机支付，并注意保留乘车、购物、住宿、餐饮等发票或信息，为疫情处理或食源性疾病溯源调查等工作提供准确信息。
多病共防 1、近期也是蜱虫传播疾病、手足口病、诺如病毒感染和食物中毒等高发时期，外出旅游时，请注意个人防护。在野外旅游或作业时尽量避免无防护情况下在蚊、蛉、蜱等孳生环境中坐卧停留，建议着长袖长裤衣物，在裸露皮肤喷涂驱虫剂，减少进入杂草丛林时间。 2、做到“穿长袖、吃熟食、喝开水、常通风、勤洗晒”，不吃生冷食物、不饮用生水、不食野生菌菇和动植物等。如出现发热伴全身不适、头痛、乏力、肌肉酸痛、出血等症状，应及早就医，并告知接诊医师叮咬史，积极协助诊治。
旅行归来做好自我健康监测 1、中国疾控中心建议，旅行归来应自我观察14天，一旦出现可疑症状，做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。 2、及时关注各地发布的病例和密切接触者相关信息，如果去过病例发生的地区或与其同乘公共交通工具，请及时报告社区及当地疾控机构，遵守和配合相关防疫要求和防控措施。
尽早接种新冠病毒疫苗 疫苗接种是预防疾病最经济、最有效的方法，我国批准上市的几种新冠肺炎疫苗都是安全、有效的。请符合接种条件未接种新冠疫苗人员尽早就近预约接种疫苗。到达或超过第二剂次接种时间的尽早完成第二剂次接种，尽量不要因为旅行影响疫苗接种。 请关注我们，解锁更多健康知识
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发表于 2021-5-1 10:58
发表于 2021-5-1 11:07
