备曰:“备往常身不离鞍，髀肉皆散；今久不骑，髀里肉生．日月蹉跎，老将至矣，而功业不建：是以悲耳！”意思是说:经常骑马时，大腿上的肥肉因为摩擦会消失，长久不骑马，大腿上的赘肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，终将一事无成，这是刘备五十岁时的感叹。
通过五个月的摸索，就我个人来说一般平路的骑行30公里没感觉，50公里感觉不够，100公里状态开始不好。120公里腰酸背痛；我认为每次骑行80公里（单边40）是最适合的。因为80公里的路程；你不仅能够让自己出一把汗水，排泄一下毒素，你还能在目的地至少停留两小时以上，80公里能让你乐此不疲。接下来我就要写一个关于日行80公里的享受之旅了。供广大骑行爱好者参考。 时间：2016-02-20星期六，天气多云，气温大约16°C。 骑行人数：19人（其中三个妹纸），中途4人有事情返回。 骑行大致公里数：全程80公里左右。 骑行起点：邵武市区*黎舍*和平古镇*大埠岗*邵武市区。 骑行性质：周末常规中短距离一日返程骑行。 骑行备注：2016猴年第一次参与骑行活动，早上9点30准时出发，下午4点左右到家。
还有就是安全问题，出门骑行一定要佩戴头盔，因为它直接关系到你的生命安全。另外，骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，很必要。
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发表于 2016-2-22 08:48
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