邵武运动健康群

weili要幸福 · 发表于 2008-10-23 11:08

邵武运动健康群群号18501478
现有活动;早上6：20-7;30有跑步
有想运动的朋友请加
生命在于运动

山水共赏 · 发表于 2008-10-23 17:06

支持。

大当家 · 发表于 2008-10-23 20:20

不知跑哪条线路?
我倒是有这个习惯.

il513daniel · 发表于 2008-10-24 13:43

是啊什么线路啊我早上都是爬不起来的

xsl · 发表于 2008-10-27 23:57

LZ什么路线？

weili要幸福 · 发表于 2008-10-28 16:36

体育广场先跑几圈看个人体制去，然后跑完在到西春山爬山，大概7：30下山绝不影响上班时间

weili要幸福 · 发表于 2008-10-28 16:38

有想参加的友友可以加18501478

老狐狸 · 发表于 2008-10-30 17:28

冬季应该早睡晚起,太早起来折腾对身体有害

weili要幸福 · 发表于 2008-10-30 22:30

哪里会，一日之计在于晨，早上跑步最好不过了

shiqihuolang · 发表于 2008-10-31 16:23

其实最好的运动时间是傍晚.太阳正要下山的时候.而不是一大早.越早越不好..
因为晚上没有阳光.所有的植物都不会制造氧气.而是在吸入氧气呼出二氧化碳.
所以一大早的时候.树木越多的地方.空气里的氧分子越少....而运动的时候.又需要大量的氧气..

[ 本帖最后由 shiqihuolang 于 2008-10-31 16:26 编辑 ]

冬季的苇草 · 发表于 2008-10-31 22:32

楼上说的有理啊

神经鬼鬼 · 发表于 2008-11-1 16:19

[m053] [m053] [m053]

weili要幸福 · 发表于 2008-11-3 09:57

可是傍晚没有什么人会在那个时间有空的，，晨跑晨跑不就是早上跑吗？也只有早上大家才有时间，就是少睡点就好，

ㄣ蓝色网ㄟ · 发表于 2008-11-4 22:36

要跑了哦。不跑不行啦。我加

weili要幸福 · 发表于 2008-11-7 12:19

不运动是很可怕的，希望大家跑起来

kl9527kl · 发表于 2008-11-11 13:15

跑步我最怕了还跑那么久

号角 · 发表于 2008-11-13 14:47

有周末到郊外运动的组织吗?

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