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多吃豆腐预防女性臀部下垂

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发表于 2009-1-4 22:14 | |阅读模式
多吃豆腐预防女性臀部下垂
          你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。 如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。 所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。 朝九晚五的上班族,因久坐办公室不常运动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造成臀部下垂。 而真正造成臀部下垂的最重要诱因,还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道,若摄取了过多的动物性脂肪,就很容易在下半身囤积,进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。 豆腐的烹制方法可谓多种多样,可以凉拌、红烧、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷,除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等,现在更有豆腐新新类的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。
发表于 2009-1-4 22:48 |
看你就象豆腐
 楼主| 发表于 2009-1-5 06:47 |

                               
登录/注册后可看大图
发表于 2009-1-5 10:39 |
呵呵,不要变成豆腐喽。
发表于 2009-1-5 11:17 |
谁想做豆腐西施呀?
发表于 2009-1-6 08:18 |
骗子,豆腐不是防止臀部下垂,是胸部
发表于 2009-1-7 12:21 |
还不如穿一款合身的提臀内裤
发表于 2009-1-19 20:51 |

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发表于 2009-2-11 12:57 |
屁股大了好
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