《焦虑，让我不冷静》

葛娟

等着孩子从补习班下课，因这几日身体的不适，吃了感冒药，整个人昏昏沉沉，这种感觉让人焦虑，烦躁……
孩子下课了，从开学过来，老师给我的反映是孩子不理想的学习情况，已经开始焦虑不安。
     一路上教她背诵英文单词，可她的接收能力差到让我一度的想发火。我憋着那口气和她一起回到家，听写单词时我再也没给忍住，生气,愤怒,往往会带来情绪失控， 我又动手打了她,第一次比较狠的打她，让她哭,由她哭。在那一刻,我是多么不想看见她,想让她站到门外面。 她哭了很长时间,让她反思,直到情绪缓和,我们才能正视这个问题。干嘛动怒呢？作为母亲,我第一次有这么强烈的挫败感,我意识到教子无方,我第一次对自己教育孩子进行了反思。
冷静下来，她抱着我抽泣说：妈妈，你生病了，不能这么生气，我以后好好学习……
刹那，我忍不住大哭，作为一个成年人，我是有多久没有摆脱过焦虑情绪了？我，是不是太急躁了，在那一刻，我突然反思自己，把成人的思想意志强加在孩子身上，以为这是为了孩子好，只不过是自己头脑中对于她未来的规划，对沉没成本的计算。对于成人，教育的价值更多体现在快乐学习；对于孩子来说，学习的意义仅仅是享受整个过程的快乐。
看过了《遇见未知的自己》，以一个故事的形式来阐述心理学道理，我却没有领悟其中的教育意义。印象最深的一句话：为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。反观孩童的世界，他们之所以天真快乐，是因为他们真实、不焦虑、不贪婪，仅仅是爱与陪伴就会让他们有安全感。作为父母，我们担负着教育他们的使命，责任重大，需要不断学习、反思、提升自己。戒焦虑戒急躁，吾日三省吾身，经常质问一下自己有没有站在孩子的角度去思考、去感知，给予的爱和陪伴是不是高质量的，有没有卸下盔甲和面具，把真实的自己展现在孩子面前。最后，我跟她达成共识，相信我们在这个过程中，我们会重获快乐，会让建立在真实、平等、尊重、充满爱与信任。在塑造更健康亲子关系的过程中，也会塑造一个更好的自己，行动,坚持,会有所改变。

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