本帖最后由 市立医院营养科 于 2022-7-18 10:15 编辑
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天气越来越热 而就在福州 有人因为喝冰饮料后 立马心肌梗死 这到底是怎么回事？ 福州19岁的男孩小辉（化名）今年高考结束后，坚持每天打篮球，流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日，小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。 喝完不到五分钟，小辉开始感觉到胸闷，紧接着就是一阵阵胸痛，休息了一会儿不见起色，反而越来越严重。同行的球友见状，赶紧拨打急救电话，被送往医院抢救。 小辉被确诊为突发急性心肌梗死，经抢救无效，很可惜，一个鲜活的生命就这样没了。
为什么一瓶冰饮料下肚后， 就突发急性心梗呢？ 众所周知， 寒冷的冬季是心肌梗死的高发季， 而正常情况下，
夏天心梗的发作率会明显下降。 重点来了 如果是一些非常不正确的操作， 比如喝大量的冷饮， 也就增加突发心梗的概率。
因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
夏季有哪些习惯会诱发心梗呢？
①室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心梗的风险； ②平常怕冷的人，也就是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应适当加衣； ③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃； ④过劳、过度体育活动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发心梗。 夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么？
①运动后休息3~5分钟，心率相对平稳后再喝冷饮。 ②若忍耐不住，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再喝，而且要小口慢饮。 什么情况下不能喝冰饮料？
感冒发烧、腹泻的患者不能喝； 心脏病患者如果感到心慌，胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；
平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童，最好少喝；
大清早起床时、夜间温度低时不要喝。
本文转自：福建卫生报 | 
发表于 2022-7-18 10:10
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发表于 2022-7-18 11:03
