古典舞肚皮舞

发表于 2023-8-9 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 �

专注于成人零基础学舞蹈，

跳肚皮舞的好处
1、跳肚皮舞时可以抛掉所有烦恼和压力，使人放松、自由，可促进身心健康发展。
2、促进产后腹部松弛的恢复，提高性功能。
3、运动强度适中，有效减掉多余赘肉，塑造女性曲线美，提高自信心。
4、充满乐趣，容易坚持。
5、可预防妇科疾病

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