临近中考，为缓解邵武水北中学九年级同学的备考压力，以积极乐观的心态去应对中考考试。2024年6月6日，由邵武团市委、邵武水北中学主办，小白杨社工承办的12355 【护航青春】“筑梦中考 扬帆起航”心理减压活动进学校在邵武水北中学操场顺利开展，九年级31名同学参加了此次活动。
1、放松心态
活动正式开始后，小白杨社工傅老师告诉同学们，人生是一场马拉松，离中考虽然只剩13天，但中考并不能决定你人生成败，放松心态，积极面对，能考取好的高中当然值得高兴，但如果成绩不理想，只要坚定目标，选择其它学校（职业中专等），一样可以考进大学，实现人生目标。
2、乒乓球接力
游戏环节，同学们分为2队，通过齐心协力进行乒乓球接力游戏让同学们明白，团队协作配合与遵守规则的重要性。
3、原地踏步
第二个游戏环节：同学们在规定区域内蒙住眼睛听音乐，原地踏步，踏出区域者扣分。通过游戏让同学们放松心情，减轻压力。
4、气球大爆炸
第三个游戏环节，社工老师为每个同学准备了三个气球，引导同学们将长期积压的压力和不良情绪吹进气球里，并将自己的梦想写在气球上。最后以踩爆方式进行释放。
5、中考高“粽”
最后一个游戏环节，所有同学纷纷排队头顶粽子，寓意大家都能考上自己心仪的学校。 6、祝福 此次中考减压活动，同学们在趣味游戏中收获了快乐，放松了身心，相信同学们在接下来的时间里，将以更加乐观、自信、积极的心态迎战中考。祝福各位同学金榜题名、梦想花开。 小白杨社工使命： 青少年身心健康成长！
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发表于 2024-7-1 10:52
