邵武市心理学会心理学科普公益行第5期

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        安全感，这个看似轻而易举的词，在很多孩子的生活中却成为一座高不可攀的山。我们常说，家是避风的港湾，是灵魂的归宿。但事实上，有些家庭，却成了孩子们心灵的荒漠，甚至无法给予他们最基本的安全感。

1.孩子缺失安全感的原因？

        邵武市心理学会心理学科普公益行第5期由邵武市实验小学30年教龄的家庭教育指导师、情绪疏导师、婚姻家庭咨询师廖晓琳老师为大家带来一场父母训练课堂。
0-3岁是孩子安全感建立的关键期和稳定期
        从精神分析的理论上来说，0-1岁的孩子正处于心理发育阶段的口欲期，在这个阶段，孩子需要完成信任感的建立，从而养成希望的品质。也就是当孩子饿了、渴了、哭了，如果妈妈可以给予及时的回应，孩子就会对妈妈产生很强的信任感，觉得我的愿望总会被满足，这就是希望品质的建立。这些在婴儿期希望品质建立的比较牢固的孩子，在成人期的表现具有较强的安全感、乐观，相信未来有希望，对周围人的信任度也会较高。
3-6岁母婴关系可以不那么紧密
        在孩子3-6岁的阶段，父母需要给孩子提供高质量的陪伴来给孩子带来安全感，减少分离给孩子带来的安全感缺失。在孩子安全感还在建立的这个阶段减少生活空间、环境的变化，尽量保障稳定的生活环境和人际关系。
6-12岁过度融合、控制
        亲子关系是一个微妙的关系，父母和孩子最佳的关系和距离是可紧可松，孩子需要，父母在，孩子不需要，父母可以放。亲子关系避免过度的融合与控制，给彼此留有空间。

2.安全感的缺失对一个孩子的影响是什么？

焦虑、恐惧、依赖都有可能来自于安全感的缺失。
人际关系方面的影响
        当孩子缺乏安全感，很难建立良好且稳定的人际关系，会在人际交往中受挫，疑心重重，难以信任他人导致人际关系的种种困扰。
个性出问题
        安全感的缺失会让孩子缺乏自信，容易形成可疑、敏感、极端的个性，从而导致人际关系的紧张和工作的不顺利等人生困难。

3.父母该怎么做能帮助孩子建立安全感？

        父母可以多关心孩子、和孩子呆在一起，提供高质量陪伴、多听听孩子内心的想法，和孩子一起探讨各自的观点，发现孩子的优点和进步的部分，用积极的语言回应和反馈，和孩子形成一个稳定的关系。
夫妻关系稳定
        夫妻关系的稳定也是给孩子安全感的重要基础，即使夫妻之间有冲突，也不要在孩子面前吵架，而是私下处理。通常，在孩子面前显示恩爱的一侧，这会让孩子觉得自己的家庭很幸福，自然也不会缺少安全感。
夫妻之间秀恩爱
        父母想给孩子建立安全感，首先父母本身需要稳定自我，当双方都是情绪稳定的人，并且可以彼此提供良好的情绪价值，在孩子面前落落大方的展现对彼此的爱，孩子的内心会被影响，从而稳定，建立牢固的安全感，身心也会因此而更加美好。