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主讲丨张文丹
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课程导语
我们常担心孩子成绩好不好、能不能上好学校，却容易忽略他们内心的“地基”是否稳固。心理危机离每个家庭并不遥远，我们希望帮助每位家长练就一双“火眼金睛”，学会识别孩子心理危机的早期信号，掌握实用的干预方法。让我们一起守护孩子的心灵防线，在他们最需要的时候，成为那道最温暖的安全网。
课程提纲
一、心理“生病”了，不是“矫情”
二、识别信号——孩子心理危机的5个“红色警报灯”
三、干预方法——做孩子身边的“安全网”
1.保持冷静，学会“听”和“接”；
2.创造“无压力”的陪伴时光；
3.当孩子出现“危险信号”，要果断行动。
四、日常“心”防护——三道家庭防线
1.情绪日记；
2.家庭“减压角”；
3.底线规则。
讲师介绍
张文丹
PROFILE
国家二级心理咨询师；
家庭教育指导师；
福州市群众路小学专职心理教师；
福州市未成年人心理健康辅导站咨询师；
福州市检察院听证员；
福州市网络家长学校讲师。
来源：福州市网络家长学校
来源:邵武市妇女联合会
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发表于 2026-8-7 17:19