营养科普今日: 0|主题: 1004|排名: 111

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览 [文章] 多吃膳食纤维的好处	市立医院营养科 2025-1-17 11:12	01410	市立医院营养科 2025-1-17 11:12
预览 [文章] 冬天泡脚，真能养生吗？	市立医院营养科 2025-1-13 16:50	12472	JIAOPENY0U 2025-1-14 09:48
预览 [文章] 吃撑一次，身体会发生哪些变化？（除了胖）	市立医院营养科 2025-1-13 16:44	01862	市立医院营养科 2025-1-13 16:44
预览 [文章] 把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？	市立医院营养科 2025-1-10 11:38	12972	市立医院营养科 2025-1-10 13:51
预览 [文章] 生活化减脂法——享受生活，拥抱健康	市立医院营养科 2025-1-10 10:31	11725	piao7841 2025-1-10 11:06
预览 [文章] 上呼吸道感染如何处理？快来看~	市立医院营养科 2025-1-6 10:56	01255	市立医院营养科 2025-1-6 10:56
预览 [文章] 不做“冰冷星人” ！冬季如何让手脚回暖？	市立医院营养科 2025-1-6 10:44	01585	市立医院营养科 2025-1-6 10:44
预览 [文章] 怕冷的人 vs 抗冻的人，哪个更健康？真相是……	市立医院营养科 2025-1-3 10:25	11932	竹山疯紫 2025-1-4 01:58
预览 [文章] 血脂升高就要少吃肉？真的假的……	市立医院营养科 2025-1-3 10:43	01638	市立医院营养科 2025-1-3 10:43
预览 [文章] 冬天洗完澡就皮肤瘙痒，这是怎么回事？	市立医院营养科 2024-12-31 10:35	72053	国士 2025-1-3 10:41
预览 [文章] 如何区分普通感冒和流感	市立医院营养科 2024-12-31 17:21	01238	市立医院营养科 2024-12-31 17:21
预览 [文章] 减肥，“蔬菜”到底应该怎么选？	市立医院营养科 2024-12-16 11:10	21152	@凹凸曼 2024-12-16 17:08
预览 [文章] 一周三顿烧烤，18岁患者确诊胃癌	市立医院营养科 2024-12-13 10:01	32358	市立医院营养科 2024-12-16 11:42
预览 [文章] 降糖不是糖尿病的“结局”,做好这几件事,才能远离并发症!	市立医院营养科 2024-12-16 11:32	01193	市立医院营养科 2024-12-16 11:32
预览 [文章] 这几类人容易患糖尿病，可以提早预防	市立医院营养科 2024-12-13 10:38	01697	市立医院营养科 2024-12-13 15:03
预览 [文章] 换季感冒怎么办？健康食疗指南请查收！	市立医院营养科 2024-12-9 15:49	01008	市立医院营养科 2024-12-9 22:57
预览 [文章] 如何通过食疗预防中老年骨质疏松	市立医院营养科 2024-12-9 16:24	01187	市立医院营养科 2024-12-9 16:24
预览 [文章] 寒潮再度来袭！预防感冒，记住这几个方法！（后附食疗方）	市立医院营养科 2024-12-6 10:58	21563	臆念 2024-12-6 11:33
预览 [文章] 植物蛋白质粉 VS 动物蛋白质粉，你更合适哪一种？	市立医院营养科 2024-12-6 10:47	01450	市立医院营养科 2024-12-6 10:47
预览 [文章] 睡觉到底要不要穿袜子？这些好处你可能想不到	市立医院营养科 2024-12-2 10:03	31856	诚信接单 2024-12-2 17:21
预览 [文章] 小朋友反复喉咙痛，到底是什么病？	市立医院营养科 2024-12-2 10:25	01317	市立医院营养科 2024-12-2 10:25
预览 [文章] 【医疗问答】乳腺结节是气出来的吗？	市立医院营养科 2024-11-29 11:42	01135	市立医院营养科 2024-11-29 11:42
预览 [文章] 粑粑颜色改变，暗示身体出了问题？拉完粑粑，真的要看！	市立医院营养科 2024-11-29 10:57	01357	市立医院营养科 2024-11-29 10:57
预览 [文章] 出现哪些症状可能是中风的信号？	市立医院营养科 2024-11-26 11:22	11488	锋行天下 2024-11-27 06:42
预览 [文章] “三多三少”饮食法：助你发热期快速康复！	市立医院营养科 2024-11-25 11:39	01316	市立医院营养科 2024-11-25 14:04
预览 [文章] 气温骤降，“病从鼻入”！孩子们的小鼻子都准备好了吗？	市立医院营养科 2024-11-25 11:30	01574	市立医院营养科 2024-11-25 11:30
预览 [文章] 一起组个养生局小雪节气养生妙招一定要知道！	市立医院营养科 2024-11-22 11:23	01135	市立医院营养科 2024-11-22 11:23
预览 [文章] 儿童秋季腹泻科普小知识	市立医院营养科 2024-11-22 10:01	01093	市立医院营养科 2024-11-22 10:01
预览 [文章] 秋冬季到了，您给宝宝吃对了吗？	市立医院营养科 2024-11-19 11:06	01185	市立医院营养科 2024-11-20 16:24
预览 [文章] 秋季不能错过的瓜果蔬菜，多吃身体好！	市立医院营养科 2024-11-8 10:45	41883	我的依依呀呀 2024-11-19 10:39
预览 [文章] 炒菜时用鸡精好还是味精好？长期吃对身体危害大吗？	市立医院营养科 2024-11-18 10:40	82745	我的依依呀呀 2024-11-19 10:33
预览 [文章] 皮肤干到起皮，怎么保湿最有效？多洗还是少洗好？	市立医院营养科 2024-11-18 11:06	11547	臆念 2024-11-18 11:27
预览 [文章] 补气药膳	市立医院营养科 2024-11-15 11:14	01231	市立医院营养科 2024-11-15 17:47
预览 [文章] 蔬菜颜色的秘密	市立医院营养科 2024-11-15 11:13	41747	市立医院营养科 2024-11-15 13:57
预览 [文章] 你脸上的痘痘就是这样一步步长出来的！全过程曝光	市立医院营养科 2024-11-11 11:29	11874	迎春花 2024-11-12 07:55
预览 [文章] 药补不如食补！润喉利咽、止咳清肺、提高免疫力，试试这些食疗方	市立医院营养科 2024-11-11 16:21	01310	市立医院营养科 2024-11-11 22:27
预览 [文章] 立冬已至，记住3个养生重点+9个“食谱”	市立医院营养科 2024-11-8 10:14	01275	市立医院营养科 2024-11-8 10:14
预览 [文章] 每天散步竟然有这么多好处！	市立医院营养科 2024-11-1 11:15	31620	我的依依呀呀 2024-11-6 10:28
预览 [文章] 天干物燥，食疗助您水润过秋	市立医院营养科 2024-11-4 11:04	31260	雄鹰。 2024-11-4 23:40
预览 [文章] 一分钟读懂：得了糖尿病是不是完全不能吃糖？	市立医院营养科 2024-11-4 10:44	11139	雄英 2024-11-4 11:01
预览 [文章] 钾是香蕉 3 倍，钙和牛奶相当！这种“坚果之王”促排便、保护心血管健康，现在吃正好	市立医院营养科 2024-11-1 11:31	11192	臆念 2024-11-1 18:45
预览 [文章] 5个方法，改善「乳糖不耐受」！——让你喝奶不在闹肚子	市立医院营养科 2024-10-28 11:53	01042	市立医院营养科 2024-10-29 06:02
预览 [文章] 尿酸高/痛风伤肾伤血管，收藏这几条，帮你快速降尿酸	市立医院营养科 2024-10-28 11:29	01552	市立医院营养科 2024-10-28 11:29
预览 [文章] 每天一杯蜂蜜水能养颜、通便？千万别乱喝！	市立医院营养科 2024-10-25 10:49	21950	臆念 2024-10-27 06:39
预览 [文章] 中国胆囊癌高发，罪魁祸首被揪出！提醒：有这 2 种饮食习惯，尽早改	市立医院营养科 2024-10-25 10:16	11797	梦郎 2024-10-25 17:27
预览 [文章] 一直便秘的人，到底身体哪里出了问题？	市立医院营养科 2024-10-21 10:46	01337	市立医院营养科 2024-10-23 18:50
预览 [文章] 吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥，赶紧来试试！	市立医院营养科 2024-8-20 09:39	11626	蜜糖豆 2024-10-23 11:36
预览 [文章] 聪明大脑吃出来——如何通过饮食保护大脑	市立医院营养科 2024-10-14 16:52	01484	市立医院营养科 2024-10-22 09:26
预览 [文章] 糖尿病前期的“3个”征兆	市立医院营养科 2024-10-21 11:31	22184	江湖一梦 2024-10-21 14:24
预览 [文章] “花青素之王”不是蓝莓竟是它！多吃护脑、护眼、抗炎，还能降低患冠心病风险！	市立医院营养科 2024-10-18 11:16	32383	艾莉娜 2024-10-19 23:40
预览 [文章] 常吃这几类食物，得脂肪肝的概率会低很多	市立医院营养科 2024-10-18 11:07	01548	市立医院营养科 2024-10-18 20:19
预览 [文章] 高尿酸人群吃喝指南	市立医院营养科 2024-10-11 11:29	21727	ANNY435930677 2024-10-17 12:43
预览 [文章] 明明已经“清淡饮食”了，血压血脂怎么还这么高！？	市立医院营养科 2024-10-14 11:51	11702	ANNY435930677 2024-10-14 16:43
预览 [文章] 大把掉头发、免疫力变差、情绪低落……你可能是缺乏这种物质！	市立医院营养科 2024-10-11 10:57	11524	国士 2024-10-13 21:04
预览 [文章] 蒸米饭时只需 1 个小改变，就能帮你平稳血脂、血糖	市立医院营养科 2024-10-8 09:23	32165	圆香芹 2024-10-8 18:09
预览 [文章] 老年人饮食搭配遵循五大原则营养高负担轻	市立医院营养科 2024-10-8 11:12	01208	市立医院营养科 2024-10-8 11:28
预览 [文章] 饭前、饭后、空腹服药指的是什么时间？	市立医院营养科 2024-9-30 11:16	21221	软耳朵喵九· 2024-9-30 17:35
预览 [文章] 国庆假期饮食指南	市立医院营养科 2024-9-30 11:28	01255	市立医院营养科 2024-9-30 11:28
预览 [文章] 每一个口臭的人，嘴里都藏了一堆“垃圾桶”	市立医院营养科 2024-9-23 11:46	02477	市立医院营养科 2024-9-24 00:52
预览 [文章] 大病来临，气味先知！身体发出这5种“臭味”，可能是疾病的征兆	市立医院营养科 2024-9-23 11:27	02564	市立医院营养科 2024-9-23 13:00
预览 [文章] 这5种水果很甜，热量却很低！	市立医院营养科 2024-9-20 10:51	32860	我的依依呀呀 2024-9-21 16:10
预览 [文章] 高脂血症的食疗调养	市立医院营养科 2024-9-13 16:47	01531	市立医院营养科 2024-9-13 23:07
预览 [文章] 舌尖上的中秋这份健康饮食指南要收藏~	市立医院营养科 2024-9-13 17:00	02020	市立医院营养科 2024-9-13 17:00
预览 [文章] 秋季，如何水果养生？	市立医院营养科 2024-9-9 10:58	02110	市立医院营养科 2024-9-9 10:58
预览 [文章] 23种粗粮的排名顺序来了，这种真的太优秀了	市立医院营养科 2024-9-6 11:13	12367	骑驴^找驴 2024-9-6 22:23
预览 [文章] 每天吃 1 个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到	市立医院营养科 2024-9-2 11:25	23873	玉^_^碎！ 2024-9-6 12:01
预览 [文章] 不吃药降低尿酸的10个方法	市立医院营养科 2024-9-6 11:45	02142	市立医院营养科 2024-9-6 11:45
预览 [文章] 睡觉时腿老是抽筋，不一定是缺钙！小心是疾病在预警	市立医院营养科 2024-9-2 10:32	23204	傾聽懵懂々 2024-9-2 14:20
预览 [文章] 脖子和身上的“小肉粒”是什么？能用手抠掉吗？	市立医院营养科 2024-8-30 11:40	32592	竹山疯紫 2024-9-2 02:46
预览 [文章] 天天久坐、吃外卖、喝可乐，许多人年纪轻轻，骨头就变”脆“了	市立医院营养科 2024-8-26 11:14	62053	思故渊 2024-8-26 20:57
预览 [文章] 35岁男子诊断胃癌晚期？医生：这5个习惯，多年轻都要戒掉！	市立医院营养科 2024-8-26 11:19	02230	市立医院营养科 2024-8-26 13:53
预览 [文章] 尿酸高喝什么健康？收藏这 3 个表就够了	市立医院营养科 2024-8-23 17:23	11598	奈何明月照沟渠 2024-8-25 14:48
预览 [文章] 苦瓜、香菜，你不爱吃的5种食物里却藏着宝！	市立医院营养科 2024-8-23 17:00	11247	梦雪飞儿 2024-8-23 19:38
预览 [文章] 米面粮油以及调味品，过保质期后，还能吃吗？答案跟你想的不一样	市立医院营养科 2024-8-20 10:09	01435	市立医院营养科 2024-8-20 21:13
预览 [文章] 洗头时5个习惯，让你的头发越来越少！很多人不知道还在天天做	市立医院营养科 2024-8-16 10:47	01934	市立医院营养科 2024-8-17 12:50
预览 [文章] 每天喝一杯牛奶，身体会发生什么变化？强健骨骼？能降低癌症风险？	市立医院营养科 2024-8-16 11:16	32780	小风筝 2024-8-16 21:47
预览 [文章] 一动就出汗的人，是身体虚？答案可能和你想的不一样！	市立医院营养科 2024-8-12 10:51	22898	007788 2024-8-12 12:08
预览 [文章] 立秋后，很多人忽视的一件小事，不做对真的很伤身	市立医院营养科 2024-8-12 10:27	02925	市立医院营养科 2024-8-12 11:45
预览 [文章] 尝试过多种解酒方法都没用？破案了，只有这1个方法有效！	市立医院营养科 2024-8-9 10:12	31777	娘子 2024-8-12 07:53
预览 [文章] 立秋后南北方食养各有重点 \| 时令节气与健康	市立医院营养科 2024-8-9 10:29	02724	市立医院营养科 2024-8-9 12:59
预览 [文章] 立秋啦！一起来吃这些对身体好的食物吧	市立医院营养科 2024-8-7 09:55	21794	奈何明月照沟渠 2024-8-7 15:39
预览 [文章] 劝你多吃！这两种营养物，淡水鱼不比海水鱼差！	市立医院营养科 2024-8-6 10:55	21606	阿航 2024-8-7 00:19
预览 [文章] 这 19 种食物照着吃，改善代谢健康，降低慢性病风险	市立医院营养科 2024-8-5 17:50	01549	市立医院营养科 2024-8-5 17:50
预览 [文章] 奶茶是怎么把你身体喝垮的？（不止肥胖和致癌）	市立医院营养科 2024-7-29 16:38	42636	子贡 2024-7-31 06:37
预览 [文章] 保健品究竟能不能降血压？做一件事就能知道	市立医院营养科 2024-7-29 10:11	11557	等等看 2024-7-29 16:33
预览 [文章] 邵武市立医院临床营养科简介	市立医院营养科 2024-7-26 10:54	142315	一杯茶 2024-7-29 16:29
预览 [文章] 今天你喝牛奶了吗？喝对了吗？	市立医院营养科 2024-7-26 10:40	02973	市立医院营养科 2024-7-26 10:40
预览 [文章] 全谷物的秘密，你都知道吗？	市立医院营养科 2024-7-26 10:14	01323	市立医院营养科 2024-7-26 10:14
预览 [文章] 这种水果富含膳食纤维和钙、钾，现在吃正好	市立医院营养科 2024-7-22 16:27	32485	白芊荨 2024-7-23 13:43
预览 [文章] 节气养生丨今日大暑，务必记住这“四宜”“三忌”	市立医院营养科 2024-7-22 11:28	01643	市立医院营养科 2024-7-22 14:22
预览 [文章] 夏天要多喝汤？喝汤的 7 个讲究您知道吗？	市立医院营养科 2024-7-19 10:22	01509	市立医院营养科 2024-7-19 10:22
预览 [文章] 中国学龄儿童的膳食指南	市立医院营养科 2024-7-19 09:54	01188	市立医院营养科 2024-7-19 09:54
预览 [文章] 今天，正式进入，为期40天！	市立医院营养科 2024-7-15 10:23	02978	市立医院营养科 2024-7-15 11:54
预览 [文章] 今日入伏，注意防暑	市立医院营养科 2024-7-15 09:48	01340	市立医院营养科 2024-7-15 09:48
预览 [文章] 夏天喝啥最健康？白开水pk茶，哪个更强？	市立医院营养科 2024-7-12 10:50	22989	我心辉扬 2024-7-12 12:17
预览 [文章] 想知道少油少盐烹调的秘诀，这里有诀窍	市立医院营养科 2024-7-12 10:03	01195	市立医院营养科 2024-7-12 10:03
预览 [文章] 这种蛋，健脑益智、降低心血管疾病，胆固醇含量还低（不是鸡蛋）	市立医院营养科 2024-7-8 10:39	01754	市立医院营养科 2024-7-8 19:52
预览 [文章] 增加骨密度最好的运动，竟然不是跑步和走路，很多人锻炼错了……	市立医院营养科 2024-7-8 11:11	11852	末末在家 2024-7-8 19:51
预览 [文章] 经常喝茶 VS 经常喝咖啡的人，谁更年轻？答案出乎意料	市立医院营养科 2024-7-1 17:15	82694	123654sp 2024-7-6 11:27
预览 [文章] 癌细胞最喜欢的4种早餐，很多人天天吃！	市立医院营养科 2024-7-5 10:03	53440	27283629 2024-7-5 20:40
预览 [文章] 9种“冠军”蔬菜	市立医院营养科 2024-7-5 10:26	01564	市立医院营养科 2024-7-5 10:26
预览 [文章] 相比于钙，这种营养素对长个子更重要！但很多孩子没补够	市立医院营养科 2024-7-1 17:27	11856	安静嘚呆萌 2024-7-1 21:34
预览 [文章] 控血脂饮食：主食应当怎样吃？	市立医院营养科 2024-6-28 11:44	01745	市立医院营养科 2024-6-28 14:31
预览 [文章] 吃对了也能改变皮肤状况丨湿疹	市立医院营养科 2024-6-28 10:50	01244	市立医院营养科 2024-6-28 10:50
预览 [文章] 常喝牛奶和不常喝奶的人，有什么区别呢？	市立医院营养科 2024-6-24 11:25	193838	闪客帝国 2024-6-24 19:09
预览 [文章] 鱼刺卡在喉咙里，别再喝醋吞米饭了！教你2招，让鱼刺安全“跑出来”	市立医院营养科 2024-6-19 11:09	103169	；欣鑫 2024-6-21 16:56
预览 [文章] 科学减重，从“管住嘴”开始	市立医院营养科 2024-6-21 12:01	01264	市立医院营养科 2024-6-21 12:01
预览 [文章] 你爱吃猪油吗？ ...2	市立医院营养科 2024-6-3 16:51	234481	国士 2024-6-11 18:00
预览 [文章] 吸烟者的饮食质量更差？吸烟者要补充维C？	市立医院营养科 2024-6-7 11:37	21417	福建邵武一大雄 2024-6-8 16:45
预览 [文章] 给高考考生的饮食、睡眠、心理调整建议	市立医院营养科 2024-6-7 11:49	21552	奈何明月照沟渠 2024-6-7 16:19
预览 [文章] 中医告诉你：孩子该如何吃冷饮	市立医院营养科 2024-5-31 11:05	23015	法言法语 2024-6-5 12:34
预览 [文章] 小龙虾的头能不能吃？这么多年竟然都吃错了！（附最全吃虾攻略）	市立医院营养科 2024-6-3 11:45	92609	签到狂 2024-6-4 23:37
预览 [文章] 2024全民营养周系列\|“减油、增豆、加奶”核心信息及释义	市立医院营养科 2024-5-17 15:55	11508	市立医院营养科 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 5.20学生营养日——孩子这样吃更健康！	市立医院营养科 2024-5-20 10:22	11395	娘子 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 5.20学生营养日——儿童一天怎么喝牛奶才对？	市立医院营养科 2024-5-20 11:26	01491	市立医院营养科 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 成年人血管堵塞全过程曝光	市立医院营养科 2024-5-24 11:43	52230	娘子 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 为什么早上起来要喝一杯温开水?为什么“盐”多健康必失？	市立医院营养科 2024-5-27 10:59	22632	123654sp 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 吃走抑郁！ ——说说与抑郁症有关的营养素	市立医院营养科 2024-5-27 11:56	52025	蚂蚁的幸福1 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 夏天，孩子怎么吃更健康，这份夏季饮食健康指南请查收	市立医院营养科 2024-5-31 10:55	11687	安妮达 2024-6-3 21:59
预览 [文章] 又到了吃虫，哦不，吃杨梅的季节了	市立医院营养科 2024-5-10 16:14	104009	市立医院营养科 2024-5-21 09:21
预览 [文章] 2024全民营养周系列\|加奶篇	市立医院营养科 2024-5-15 10:35	11973	bangbangtang 2024-5-15 12:41
预览 [文章] 2024全民营养周系列\|增豆篇	市立医院营养科 2024-5-15 10:14	01062	市立医院营养科 2024-5-15 12:39
预览 [文章] 2024全民营养周系列\|减油篇	市立医院营养科 2024-5-15 10:12	0984	市立医院营养科 2024-5-15 10:12
预览 [文章] 2024年全民营养周系列\|早餐怎么吃？	市立医院营养科 2024-5-13 10:48	01233	市立医院营养科 2024-5-13 10:48
预览 [文章] 空腹抽血前，连水都不能喝吗？	市立医院营养科 2024-5-13 09:29	01405	市立医院营养科 2024-5-13 09:29
预览 [文章] 反式脂肪酸又上热搜！真的一口也不能吃吗？	市立医院营养科 2024-5-10 09:49	32198	我是包包 2024-5-10 14:22
预览 [文章] "为什么？"癌症到底怎么找上我的？看完你就清醒了……	市立医院营养科 2024-5-6 15:56	32182	文文 2024-5-9 06:54
预览 [文章] 每天都在吃的空心菜居然是“最毒绿叶菜”？很多人还蒙在鼓里…	市立医院营养科 2024-5-6 15:40	114138	Sw邓紫琪 2024-5-7 13:09
预览 [文章] 肝脏最怕的 1 种东西，有人却每天都要喝	市立医院营养科 2024-4-30 10:46	22310	123654sp 2024-5-1 12:02
预览 [文章] 三个坏习惯，吃出一身病！就藏在你家餐桌上……	市立医院营养科 2024-4-30 17:23	22422	123654sp 2024-5-1 02:14
预览 [文章] 你家的饮食开销，哪三种必须省，哪三种必须花？	市立医院营养科 2024-4-22 09:48	21577	1175344229 2024-4-27 23:27
预览 [文章] 吃鸡蛋，九不要！——鸡蛋你吃对了吗？	市立医院营养科 2024-4-19 11:32	82145	12250125 2024-4-23 11:08
预览 [文章] 预防卒中，阿司匹林有“五吃”、“五不吃”……	市立医院营养科 2024-4-22 09:40	01946	市立医院营养科 2024-4-22 09:40
预览 [文章] 久坐 = 运动重力缺乏综合症=21世纪的抽烟？	市立医院营养科 2024-4-19 11:47	01219	市立医院营养科 2024-4-19 11:47
预览 [文章] 父母长辈们怎样才算健康？	市立医院营养科 2024-4-15 09:39	01495	市立医院营养科 2024-4-15 09:39
预览 [文章] 新指南：“糖尿病老人”这种营养素最容易不足！手把手教你如何帮长辈吃够量！	市立医院营养科 2024-4-15 08:58	01378	市立医院营养科 2024-4-15 08:58
预览 [文章] 牛奶和豆浆谁更补钙？豆浆能代替牛奶吗？	市立医院营养科 2024-4-12 09:28	32817	市立医院营养科 2024-4-15 08:40
预览 [文章] 这样睡觉的人，睡够8小时都没用！身体比别人衰老得更快	市立医院营养科 2023-12-11 11:14	24183	白芊荨 2024-4-12 12:37
预览 [文章] 老人喝水选杯子是大学问，赶紧来学……	市立医院营养科 2024-4-12 09:43	02157	市立医院营养科 2024-4-12 12:36
预览 [文章] 感冒吃点维C好得快，是真的吗？	市立医院营养科 2024-4-8 09:50	01368	市立医院营养科 2024-4-8 09:50
预览 [文章] 老年人多运动真的好吗？想长寿这样做	市立医院营养科 2024-4-8 09:40	01426	市立医院营养科 2024-4-8 09:44
预览 [文章] 淀粉肠里的骨泥真的很可怕吗？淀粉肠还能不能吃？	市立医院营养科 2024-3-22 11:31	143163	万能点 2024-4-3 13:45
预览 [文章] 大多数脂肪肝不用治，这7条建议“防御力”拉满了	市立医院营养科 2024-4-1 11:57	11627	奈何明月照沟渠 2024-4-2 14:09
预览 [文章] 每天喝水，至少8杯？喝水这事，很多人都搞错了	市立医院营养科 2024-4-1 11:48	41661	林少辉 2024-4-1 20:58
预览 [文章] 久坐”已成公认夺命杀手，坐多久算“久”？	市立医院营养科 2024-3-29 11:02	31787	若秋 2024-3-29 21:43
预览 [文章] 老年人健康体检，哪些项目要特别关注？	市立医院营养科 2024-3-29 10:50	01127	市立医院营养科 2024-3-29 10:50
预览 [文章] 为什么「内脏脂肪」这么容易累积，它的风险因素是什么？又该怎么减？	市立医院营养科 2024-3-25 10:14	03050	市立医院营养科 2024-3-25 22:58
预览 [文章] 为什么劝你少吃外卖、少喝饮料和瓶装水（不是长胖，不是超加工）	市立医院营养科 2024-3-25 10:05	51723	.～～～ 2024-3-25 22:45
预览 [文章] 牙龈出血不是“上火”，真正的凶手其实是它	市立医院营养科 2024-3-22 11:54	02007	市立医院营养科 2024-3-23 21:57
预览 [文章] 瘦子为什么也会得脂肪肝啊？	市立医院营养科 2024-3-18 08:54	21785	末末在家 2024-3-18 21:56
预览 [文章] 青壮年频繁呼吸道感染！到底该怎么“抗”过去？	市立医院营养科 2024-3-18 09:00	11519	我心辉扬 2024-3-18 11:58
预览 [文章] 全国爱肝日丨早防早筛远离肝硬化	市立医院营养科 2024-3-15 17:23	11513	我心辉扬 2024-3-15 19:48
预览 [文章] 脂肪肝了咋个办？还能逆转吗？	市立医院营养科 2024-3-15 11:57	31798	我心辉扬 2024-3-15 17:40
预览 [文章] 学好这几招，吃好主食血糖也不会高！	市立医院营养科 2024-3-11 15:13	11736	若秋 2024-3-12 21:25
预览 [文章] 不可错过的10种春菜：补钙、抗炎、通便	市立医院营养科 2024-3-11 11:07	02900	市立医院营养科 2024-3-11 16:28
预览 [文章] 说真的，别再用塑料瓶装东西了	市立医院营养科 2024-3-8 16:10	52603	江河故人 2024-3-10 02:18
预览 [文章] 2块钱的维生素C和上百元的维生素C，哪个更好？	市立医院营养科 2024-3-8 16:22	83367	小飞飞 2024-3-10 02:07
预览 [文章] 5 个吃饭习惯，你越喜欢，离胃癌越近	市立医院营养科 2023-11-3 10:46	32868	张小颖 2024-3-8 16:48
预览 [文章] 饮食宝典在手老人健康长寿	市立医院营养科 2024-3-4 16:50	01142	市立医院营养科 2024-3-4 16:50
预览 [文章] 1年减肥100斤会发生什么？这3个减肥误区不要犯	市立医院营养科 2024-3-4 10:12	01614	市立医院营养科 2024-3-4 15:39
预览 [文章] 以什么速度减肥，才不伤身体？	市立医院营养科 2024-3-1 11:32	92187	塑型者健身 2024-3-3 01:37
预览 [文章] 过年，你们都胖了吗？ ...2	市立医院营养科 2024-2-18 11:57	263710	蓝天碧海 2024-3-1 14:19
预览 [文章] 改善便秘的一个好方法，你一定要知道	市立医院营养科 2024-3-1 11:23	22717	末末在家 2024-3-1 12:54
预览 [文章] 饮食养生的误区	市立医院营养科 2024-3-1 11:35	01062	市立医院营养科 2024-3-1 11:35
预览 [文章] 不吃早饭VS不吃晚饭，哪个对身体影响更大？	市立医院营养科 2024-2-26 10:39	32305	小小199招代理 2024-2-27 19:35
预览 [文章] 喝 1 杯奶茶，身体要付出什么代价？	市立医院营养科 2024-1-22 11:11	112316	蓝天碧海 2024-2-26 20:46
预览 [文章] 注意！吃辣的好处竟然有这么多，你知道吗？	市立医院营养科 2024-2-26 10:25	71852	蓝天碧海 2024-2-26 20:43
预览 [文章] 炒菜时的一个习惯，让全家人吃进这种“坏”脂肪，快点看看你家有没有！	市立医院营养科 2024-2-23 10:35	32302	天涯豆豆 2024-2-24 15:47
预览 [文章] 春节假期逐渐圆润？节后健康饮食运动指南来啦！	市立医院营养科 2024-2-18 10:33	11522	臆念 2024-2-18 14:20
预览 [文章] 据说有一半的人春节过后都会有肠胃不适……这份节后饮食要点要牢记	市立医院营养科 2024-2-18 10:52	11528	未来车老板 2024-2-18 11:12
预览 [其它] 营养科普板块，祝大家新年快乐，幸福安康！ <	市立医院营养科 2024-2-10 00:44	0978	市立医院营养科 2024-2-10 00:44
预览 [文章] 春节饮食怎样安排更为合理？	市立医院营养科 2024-2-5 11:08	21700	奈何明月照沟渠 2024-2-5 17:10
预览 [文章] 春节饮食指南,吃出健康幸福年	市立医院营养科 2024-2-5 10:26	01301	市立医院营养科 2024-2-5 10:26
预览 [文章] 咖啡续命，但速溶不行	市立医院营养科 2024-2-2 11:55	01373	市立医院营养科 2024-2-4 12:27
预览 [文章] 春节给自己和家人“囤”点啥，这5样千万别忘了！	市立医院营养科 2024-2-2 11:47	11505	天天干活的人 2024-2-2 12:14
预览 [文章] 每周吃鸡蛋超过这个量，糖尿病、高血压风险真的会降低！	市立医院营养科 2024-1-31 11:39	11605	天天干活的人 2024-2-1 06:24
预览 [文章] 容易被病毒和支原体击倒？可能是缺这 2 种维生素，补充食谱来了	市立医院营养科 2024-1-31 11:22	11849	swylf 2024-1-31 13:28
预览 [文章] 吃个火锅一把鼻涕一把泪，居然也是一种“病”？	市立医院营养科 2024-1-26 10:09	21607	原野清泉 2024-1-26 20:56
预览 [文章] 宝宝是选维生素D还是维生素AD？	市立医院营养科 2024-1-26 09:45	01196	市立医院营养科 2024-1-26 09:45
预览 [文章] 为什么睡觉会流口水？原来身体在暗示 3 大问题，切勿忽视！	市立医院营养科 2024-1-22 11:44	11651	臆念 2024-1-22 16:09
预览 [文章] 每一口热腾腾的外卖，可能都在损伤你的大脑！	市立医院营养科 2024-1-19 12:00	01483	市立医院营养科 2024-1-20 06:36
预览 [文章] 总没胃口，一吃就饱……别羡慕，也可能是生病了！	市立医院营养科 2024-1-19 10:38	01178	市立医院营养科 2024-1-19 10:38
预览 [文章] 冬天这种菜吃多了可能会得癌！很多人家里正在做	市立医院营养科 2024-1-16 11:36	73122	123654sp 2024-1-18 19:25
预览 [文章] 水果太冰吃不下？不妨试试热着吃	市立医院营养科 2024-1-16 09:29	01498	市立医院营养科 2024-1-16 09:29
预览 [文章] 晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？	市立医院营养科 2024-1-12 11:41	11645	人海拾荒。 2024-1-12 17:35
预览 [文章] 这些食物才能让身体暖起来！没想到一直吃错了！	市立医院营养科 2024-1-12 11:45	11746	啊.菜菜 2024-1-12 16:26
预览 [文章] 感冒、发烧后千万别做这种事！严重会猝死	市立医院营养科 2024-1-8 16:29	12778	若秋 2024-1-8 21:35
预览 [文章] 哈佛大学推荐的20个快乐的习惯——2024，愿你平安快乐	市立医院营养科 2024-1-8 17:17	01375	市立医院营养科 2024-1-8 18:32
预览 [文章] 冬至，大家吃汤圆还是吃水饺呢？ <	市立医院营养科 2023-12-22 22:06	72284	翁佳丽美妆 2023-12-23 17:28
预览 [文章] 我痛风了！还能喝酒吗？	市立医院营养科 2023-12-18 10:15	34349	糯米酒茶籽油 2023-12-19 08:24
预览 [文章] 不按时吃饭的人，最后都怎么样了？	市立医院营养科 2023-12-15 10:22	43498	疯狂的鼠标 2023-12-18 22:24
预览 [文章] 它无处不在，美味背后的健康危机！	市立医院营养科 2023-12-18 11:13	02674	市立医院营养科 2023-12-18 15:13
预览 [文章] 那些经常喝酒的人，后来怎么了？	市立医院营养科 2023-12-15 10:12	104775	市立医院营养科 2023-12-18 09:24
预览 [文章] 喝茶能“刮油”吗？找来营养师深扒，真相有点意外	市立医院营养科 2023-12-11 10:18	22468	晓晓的一片云 2023-12-12 00:39
预览 [文章] 冬天最“要命”的3种行为，和4种大病息息相关！50岁后尤其要警惕	市立医院营养科 2023-12-8 10:45	02132	市立医院营养科 2023-12-8 10:45
预览 [文章] 初冬进补，推荐6个药膳食谱	市立医院营养科 2023-12-8 10:08	12268	烈火 2023-12-8 10:29
预览 [文章] 我们为什么建议你少吃溏心蛋？关于鸡蛋的 9 个真相，不知道亏大了	市立医院营养科 2023-12-4 09:17	63058	林少辉 2023-12-4 22:20
预览 [文章] 心脏突然咯噔一下，可能是这个原因	市立医院营养科 2023-12-4 08:52	13052	若秋 2023-12-4 21:22
预览 [文章] 味精与鸡精相比，吃哪个更好？	市立医院营养科 2023-12-1 10:45	63249	沉默不是金 2023-12-1 21:55
预览 [文章] 天冷要多吃“大鱼大肉”吗？	市立医院营养科 2023-12-1 10:13	02244	市立医院营养科 2023-12-1 15:37

123 4 5 6 / 6 页下一页

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

营养科普 今日: 0|主题: 1004|排名: 111

快速发帖

营养科普今日: 0|主题: 1004|排名: 111