营养科普今日: 0|主题: 959|排名: 17

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览 [文章] 糖尿病患者不能喝粥、吃水果？少吃糖就不会得？很多人都信了	市立医院营养科 2022-3-28 09:30	32231	小魏@ 2022-8-29 09:50
预览 [文章] 尿酸高喝什么健康？收藏这 3 个表就够了	市立医院营养科 2022-8-26 09:41	12035	潇洒哥的小裤衩 2022-8-28 03:20
预览 [文章] 被脂肪肝缠上的中国人，正在透支自己的身体	市立医院营养科 2022-8-26 09:44	62540	t天高海阔k 2022-8-26 23:36
预览 [文章] 经常吃夜宵，胃和食管会发生什么变化？	市立医院营养科 2022-8-22 09:09	52421	潇洒哥的小裤衩 2022-8-23 00:56
预览 [文章] 灵魂一问：你都是如何解冻食材的？	市立医院营养科 2022-8-22 08:43	22106	竹子听雨 2022-8-22 11:24
预览 [文章] 你的血糖，是如何失控的？	市立医院营养科 2022-8-19 10:04	02022	市立医院营养科 2022-8-20 04:21
预览 [文章] 烟瘾发作时，你的体内经历了什么？	市立医院营养科 2022-8-19 09:19	72498	少年不年少 2022-8-19 14:56
预览 [文章] 脂肪肝的危害，很多人低估了	市立医院营养科 2022-8-15 09:19	122863	江湖一梦 2022-8-15 15:13
预览 [文章] 心情不好，吃点甜食确实有用！但我不建议你吃	市立医院营养科 2022-8-15 09:21	02003	市立医院营养科 2022-8-15 09:21
预览 [文章] 食物掉地上，几秒内捡起来就能吃？终于有答案了	市立医院营养科 2022-8-12 09:13	112660	林少辉 2022-8-12 21:11
预览 [文章] 这 10 种药老人最容易吃错，一定要小心！	市立医院营养科 2022-8-12 09:56	01802	市立医院营养科 2022-8-12 15:02
预览 [文章] 为啥蹲久了站起来会头晕眼黑？	市立医院营养科 2022-8-8 08:53	32434	国士 2022-8-9 09:57
预览 [文章] 立秋“贴秋膘”=多吃肉？错！	市立医院营养科 2022-8-8 08:59	01903	市立医院营养科 2022-8-8 08:59
预览 [文章] 这些藏在餐桌上的“食物刺客”，每吃一口都在滋养癌细胞！	市立医院营养科 2022-8-5 10:39	123330	浪迹萍踪 2022-8-5 22:05
预览 [文章] 收好这份「补铁补血」攻略！——20亿人铁缺乏，怎么补最有效？	市立医院营养科 2022-8-1 09:58	11957	市立医院营养科 2022-8-2 07:01
预览 [文章] 夏日饮食攻略 \| 红瓤VS黄瓤的西瓜，你会选哪种？	市立医院营养科 2022-7-29 11:27	12251	李+粱=李梁 2022-7-29 13:11
预览 [文章] 夏日饮食攻略 \| 如何让一顿烧烤更健康	市立医院营养科 2022-7-29 11:24	01601	市立医院营养科 2022-7-29 11:24
预览 [文章] 预防常见“高温病”，掌握这几个知识点 \| 暑假来了	市立医院营养科 2022-7-25 09:14	11782	好样的 2022-7-25 13:56
预览 [文章] 暑天养生，防暑祛湿特关键！3个小妙招，帮你安度最易生病的几十天	市立医院营养科 2022-7-25 09:05	01560	市立医院营养科 2022-7-25 09:58
预览 [文章] 夏天小秘密—去皮吃的水果也要清洗！	市立医院营养科 2022-7-22 09:43	11885	市立医院营养科 2022-7-22 09:51
预览 [文章] 夏日饮食攻略 \| 三伏天该怎么吃，一次给您说明白	市立医院营养科 2022-7-22 09:39	01626	市立医院营养科 2022-7-22 09:39
预览 [文章] 紧急提醒！福建一女子“热死”了…高温天出现这些症状千万要警惕	市立医院营养科 2022-7-19 16:15	33378	市立医院营养科 2022-7-19 17:28
预览 [文章] 19岁男孩运动后猛喝冰饮料不幸去世！医生紧急提醒：正值夏季，不要做这些事…	市立医院营养科 2022-7-18 10:10	62565	一杯茶 2022-7-19 15:45
预览 [文章] 警惕！这6种食物别再二次加热了，吃不完最好扔掉	市立医院营养科 2022-7-18 09:48	32330	qvbdwsad 2022-7-18 13:52
预览 [文章] 喝奶茶一时爽，一直喝一直爽？	市立医院营养科 2022-6-20 08:40	73315	秋叶89 2022-7-18 11:25
预览 [文章] 求爸妈别再省了！夏天这7种病都是"省"出来的…	市立医院营养科 2022-7-15 09:40	102788	秋天的@雨 2022-7-18 10:30
预览 [文章] 你能“金鸡独立”坚持超过10秒吗？	市立医院营养科 2022-7-15 09:37	12008	piao7841 2022-7-16 15:48
预览 [文章] 夏日囤货攻略 \| 冰箱的日常使用法则	市立医院营养科 2022-7-11 09:38	11567	市立医院营养科 2022-7-11 21:40
预览 [文章] 夏日囤货攻略 \| 你都是如何解冻食材的？	市立医院营养科 2022-7-11 09:44	01529	市立医院营养科 2022-7-11 09:44
预览 [文章] 这几种食品没有保质期，别再傻傻丢掉了	市立医院营养科 2022-7-8 09:27	52537	嘿嘿song 2022-7-8 11:43
预览 [文章] < 水果保存大法>夏天的水果，这样放，不怕烂！	市立医院营养科 2022-7-8 09:42	01669	市立医院营养科 2022-7-8 09:42
预览 [文章] 口腔溃疡易复发？该补Ta啦！	市立医院营养科 2022-4-15 09:52	02077	市立医院营养科 2022-7-6 03:12
预览 [文章] 长期喝茶，身体会有什么变化？	市立医院营养科 2022-7-4 10:27	112978	倔老头 2022-7-5 13:45
预览 [文章] 生气后，身体发生惊人变化！看完再也不敢生气了	市立医院营养科 2022-7-4 10:24	162780	臆念 2022-7-4 16:39
预览 [文章] 7月应季食材一览表，照着吃没错	市立医院营养科 2022-7-1 09:21	72542	123654sp 2022-7-2 17:49
预览 [文章] 夏天蔬菜怎么选？	市立医院营养科 2022-7-1 09:08	01672	市立医院营养科 2022-7-1 09:08
预览 [文章] 如何帮助孩子控制体重？	市立医院营养科 2022-6-27 09:41	22161	市立医院营养科 2022-6-28 09:20
预览 [文章] 有些长期不吃晚饭的人，他们都瘦了吗？	市立医院营养科 2022-6-27 09:51	63056	牛满满 2022-6-28 02:02
预览 [文章] 8岁女童吃荔枝后急性中毒！还有这些"危险"水果，慎吃…	市立医院营养科 2022-6-24 09:27	32466	市立医院营养科 2022-6-24 11:00
预览 [文章] 这是一篇有味道的文章——你知道哪些食物叫“明天见”吗？	市立医院营养科 2022-6-20 08:39	23156	市立医院营养科 2022-6-20 08:54
预览 [文章] 喝汤最能滋补？浓缩才是精华？	市立医院营养科 2022-6-17 09:46	02337	市立医院营养科 2022-6-18 09:16
预览 [文章] 龟苓膏、烧仙草傻傻分不清	市立医院营养科 2022-6-17 09:53	63441	爱心男人 2022-6-17 20:18
预览 [文章] "隔夜西瓜"一口8400个细菌？还能吃吗？关键看这几点…	市立医院营养科 2022-6-13 15:57	02896	市立医院营养科 2022-6-14 08:29
预览 [文章] 肿瘤科医生：21种癌症的典型表现列全了！	市立医院营养科 2022-6-13 16:56	22918	祺品 2022-6-13 23:54
预览 [文章] 皮肤上有个“小凸出”，它在传递哪些疾病信号？	市立医院营养科 2022-6-10 11:12	22850	市立医院营养科 2022-6-10 12:45
预览 [文章] 肠镜发现息肉，一定会得肠癌吗？教你读懂肠镜报告……	市立医院营养科 2022-6-10 11:14	02493	市立医院营养科 2022-6-10 11:14
预览 [文章] 油腻中年的发福原因，并非代谢率下降，而是……	市立医院营养科 2022-6-6 10:05	42304	佩宝贵 2022-6-7 10:31
预览 [文章] 痛风可以靠饮食治疗吗？	市立医院营养科 2022-6-6 09:52	31932	林少辉 2022-6-6 22:42
预览 [文章] 备战高考，这样饮食！	市立医院营养科 2022-6-6 16:26	11717	臆念 2022-6-6 20:29
预览 [文章] 高考在即，饮食“四要三不要”	市立医院营养科 2022-6-6 16:36	22024	臆念 2022-6-6 16:50
预览 [文章] 为什么北方爱吃甜粽，南方偏爱咸口？粽叶越绿，粽子越新鲜？真相只有一个	市立医院营养科 2022-6-2 09:27	62007	疾控 2022-6-2 22:35
预览 [文章] 关于吃粽子，营养师有话说	市立医院营养科 2022-6-2 09:03	21900	萨陈若兮 2022-6-2 18:18
预览 [文章] 每天吃一粒维生素C，身体会发生什么变化？维C能不能长期吃？	市立医院营养科 2022-5-27 10:44	32961	童文燕 2022-6-1 12:33
预览 [文章] 西兰花vs花菜，同是花椰菜，谁又比谁高贵？	市立医院营养科 2022-5-30 09:39	32468	铁城唱晚 2022-5-30 13:39
预览 [文章] 外卖篇之怎么点兼顾方便与营养？	市立医院营养科 2022-5-30 09:35	01574	市立医院营养科 2022-5-30 09:35
预览 [文章] 老年头发很黑，说明健康吗？导致白发的原因都有哪些？	市立医院营养科 2022-5-27 10:41	02075	市立医院营养科 2022-5-27 10:41
预览 [文章] 坚果挑选食用指南	市立医院营养科 2022-5-23 08:50	01790	市立医院营养科 2022-5-23 08:50
预览 [文章] 2022全民营养周 \| 酸奶怎么选？看完不用愁！	市立医院营养科 2022-5-23 08:47	05756	市立医院营养科 2022-5-23 08:47
预览 [文章] 医生紧急提醒，小龙虾不能这样吃！	市立医院营养科 2022-5-13 15:56	77702	swxl96 2022-5-22 22:21
预览 [文章] 今天是中国学生营养日，您的孩子健康饮食了吗？官方指导来了！	市立医院营养科 2022-5-20 17:32	25447	臆念 2022-5-21 11:16
预览 [其它] 5.20学生营养日，请把这个动画，放给你的孩子看吧！	市立医院营养科 2022-5-20 17:38	11962	臆念 2022-5-20 21:54
预览 [文章] 【2022全民营养周】5.20中国学生营养日：知营养会运动防肥胖促健康	市立医院营养科 2022-5-20 17:11	01475	市立医院营养科 2022-5-20 17:11
预览 [文章] 保持大脑年轻的最佳饮食	市立医院营养科 2022-5-16 09:19	42149	塑型者健身 2022-5-17 01:28
预览 [文章] 好消息：咖啡不仅“续命”，还能降低痛风风险	市立医院营养科 2022-5-16 09:46	162589	市立医院营养科 2022-5-16 20:18
预览 [文章] 2022全民营养周 \| 会看标签，明白消费——做营养健康小达人	市立医院营养科 2022-5-13 15:48	01830	市立医院营养科 2022-5-13 15:48
预览 [其它] 让我们一起参与2022年全民营养周！	市立医院营养科 2022-5-10 11:07	21689	黄豆 2022-5-10 15:11
预览 [文章] 人到中老年，营养比运动更重要	市立医院营养科 2022-5-10 09:29	21791	阿杰608 2022-5-10 13:19
预览 [文章] 警惕“生育性肥胖”的三个时间点，我们依然是我们！	市立医院营养科 2022-5-10 09:33	01619	市立医院营养科 2022-5-10 10:01
预览 [文章] 甲亢、甲减、甲状腺结节...甲状腺疾病，饮食怎么吃？	市立医院营养科 2022-5-6 10:16	22110	不高兴@ 2022-5-6 23:07
预览 [文章] 太方便了！这些懒人早餐，营养又省时（包教包会）	市立医院营养科 2022-5-6 09:40	02376	市立医院营养科 2022-5-6 13:00
预览 [文章] 『食补』各种营养素，1张图说明白！	市立医院营养科 2022-4-29 10:21	12430	世界上那 2022-4-29 19:50
预览 [文章] 谈谈肿瘤营养的那些事儿	市立医院营养科 2022-4-29 09:26	02353	市立医院营养科 2022-4-29 09:26
预览 [文章] 吃啥补啥，到底行不行？	市立医院营养科 2022-4-25 09:31	112583	市立医院营养科 2022-4-27 16:20
预览 [文章] 震惊!00后竟也陷入脱发危机！今天你掉发了吗?!	市立医院营养科 2022-4-25 09:21	22027	東海 2022-4-25 17:43
预览 [文章] “发物”要不要忌口？灵芝有用吗？保健品怎么选？（中）	市立医院营养科 2022-4-22 10:24	01670	市立医院营养科 2022-4-22 10:56
预览 [文章] “发物”要不要忌口？灵芝有用吗？保健品怎么选？（上）	市立医院营养科 2022-4-22 10:13	01574	市立医院营养科 2022-4-22 10:30
预览 [文章] “发物”要不要忌口？灵芝有用吗？保健品怎么选？（下）	市立医院营养科 2022-4-22 10:29	02184	市立医院营养科 2022-4-22 10:29
预览 [文章] “骨质疏松患者”如何挑选奶制品？	市立医院营养科 2022-4-18 09:14	01693	市立医院营养科 2022-4-18 10:46
预览 [文章] 很干？注意！这种情况需及时就医（附正确"补水"方法）	市立医院营养科 2022-4-18 09:04	22126	市立医院营养科 2022-4-18 10:24
预览 [文章] 牛奶vs羊奶vs豆浆，到底哪个才适合中国人	市立医院营养科 2022-4-15 09:10	22194	市立医院营养科 2022-4-17 22:39
预览 [文章] 脱脂奶不减肥，高钙奶浪费钱，你的牛奶都买错了	市立医院营养科 2022-4-11 10:24	82547	-。猫_\|! 2022-4-11 18:57
预览 [文章] 谁在操控我的血糖？高血糖秘密大曝光！	市立医院营养科 2022-4-11 10:15	52018	苍茫大地 2022-4-11 18:55
预览 [文章] 太折磨人了！一到换季手就脱皮，到底怎么回事？原因竟不只是缺维生素！	市立医院营养科 2022-4-8 09:21	143323	海蓝时见鲸 2022-4-9 10:26
预览 [文章] 花生是有害还是有利？怎么吃更健康？看完告诉家里人	市立医院营养科 2022-4-8 09:50	52381	还我蓝天 2022-4-8 19:48
预览 [文章] 便秘？如厕费力？多吃这些就对了	市立医院营养科 2022-4-2 10:20	11853	市立医院营养科 2022-4-2 21:33
预览 [文章] 食物烂了一点，还能不能吃？这4类真不能吃	市立医院营养科 2022-4-2 09:42	01956	市立医院营养科 2022-4-2 09:42
预览 [文章] 喝茶能“刮油”吗？找来营养师深扒，真相有点意外	市立医院营养科 2022-4-1 11:23	42239	皇家猩猩 2022-4-1 17:34
预览 [文章] 急急急！头皮屑很多，究竟怎么办？皮肤科医生告诉你这些干货	市立医院营养科 2022-4-1 10:38	82192	市立医院营养科 2022-4-1 15:57
预览 [文章] 关于无症状感染者的七问七答	市立医院营养科 2022-3-28 09:19	01961	市立医院营养科 2022-3-28 09:19
预览 [文章] 核酸检测采样前30分钟，别做这些事！	市立医院营养科 2022-3-25 09:20	44276	小透明。。 2022-3-25 16:12
预览 [文章] 注意！口罩这么戴无法预防新冠病毒	市立医院营养科 2022-3-25 09:04	82557	看透人心 2022-3-25 12:52
预览 [文章] 我是幽门螺杆菌，这才是真正的我！	市立医院营养科 2022-3-21 10:02	01710	市立医院营养科 2022-3-22 00:04
预览 [文章] 幽门螺旋杆菌感染的营养应对	市立医院营养科 2022-3-21 10:06	02275	市立医院营养科 2022-3-21 10:06
预览 [文章] 常温酸奶能不能放心喝？	市立医院营养科 2022-3-18 17:09	01509	市立医院营养科 2022-3-19 21:41
预览 [文章] 仲春时节——重在疏肝养肝，推荐5款药膳	市立医院营养科 2022-3-18 17:13	11678	疯狂的鼠标 2022-3-18 22:45
预览 [文章] 为什么“瘦人”也会有脂肪肝？高脂血症？	市立医院营养科 2022-3-14 08:42	21963	三丰 2022-3-14 23:58
预览 [文章] 【科普营养】牛奶好不好？——关于牛奶营养的五大热门问题！	市立医院营养科 2022-3-14 08:40	31897	市立医院营养科 2022-3-14 09:51
预览 [文章] 身体里缺啥营养？怎么补？43张图讲清楚	市立医院营养科 2022-3-11 09:09	010079	市立医院营养科 2022-3-12 23:59
预览 [文章] 熬夜、喝酒、吃糖，哪个行为最伤肝？	市立医院营养科 2022-3-11 09:05	313635	雪丽 2022-3-11 10:25
预览 [文章] 癌症到底是怎么来的？该如何预防？	市立医院营养科 2022-3-7 09:59	45788	铁城唱晚 2022-3-7 14:06
预览 [文章] 你忽视的这些疼痛可能会致命…	市立医院营养科 2022-3-7 10:52	010189	市立医院营养科 2022-3-7 12:49
预览 [文章] 3月，应季食材推荐	市立医院营养科 2022-3-4 09:29	01817	市立医院营养科 2022-3-4 14:14
预览 [文章] 吃了这么多年的早餐，居然吃错了吗？	市立医院营养科 2022-3-4 09:24	918181	锋行天下 2022-3-4 14:08
预览 [文章] 这些习惯，是导致你缺乏维生素的"罪魁祸首"！补救的方法都在这	市立医院营养科 2022-2-28 10:14	31749	呵呵呵哈哈哈 2022-2-28 11:12
预览 [文章] 缺觉，患心脏病风险增加141%！	市立医院营养科 2022-2-28 09:55	01528	市立医院营养科 2022-2-28 09:55
预览 [文章] 每天一把燕麦降低胆固醇，这3类人最该坚持吃	市立医院营养科 2022-2-25 15:56	52061	哈利法科斯 2022-2-27 22:52
预览 [文章] "抗炎饮食"走红！抗炎食物和促炎食物都有啥？快收好！	市立医院营养科 2022-2-25 16:06	01525	市立医院营养科 2022-2-25 16:06
预览 [文章] 少吃糖，真的能防癌！	市立医院营养科 2022-2-21 10:49	11708	K，123 2022-2-22 09:21
预览 [文章] 116种1类致癌物名单来了！赶快收藏起来……	市立医院营养科 2022-2-21 10:50	11902	我在看看邵武 2022-2-21 18:48
预览 [文章] 哈佛大学：八招提高免疫力！	市立医院营养科 2022-2-18 17:16	01561	市立医院营养科 2022-2-19 08:57
预览 [文章] 皮肤衰老营养如何补	市立医院营养科 2022-2-18 16:37	11583	市立医院营养科 2022-2-18 16:49
预览 [文章] 想减重？试试16:8饮食法（内附操作食谱）	市立医院营养科 2022-2-14 09:37	12179	123654sp 2022-2-14 19:42
预览 [文章] “进食心理学”告诉你，节假日如何不长胖	市立医院营养科 2022-2-14 09:41	01600	市立医院营养科 2022-2-14 09:41
预览 [文章] 保护骨骼，父母长辈们最该补的不是钙片，而是它！	市立医院营养科 2022-2-11 11:18	32240	雄英 2022-2-11 11:46
预览 [文章] 19排行榜丨NO蔬菜和水果不能能互相替代？平衡膳食中蔬果的那些事儿	市立医院营养科 2022-2-11 11:34	01800	市立医院营养科 2022-2-11 11:34
预览 [文章] 对酒当歌，春节如何喝得更健康？	市立医院营养科 2022-2-7 09:28	01870	市立医院营养科 2022-2-7 18:21
预览 [文章] 3招！3招恢复节后体重	市立医院营养科 2022-2-7 09:14	12187	大鼻子露珠 2022-2-7 16:30
预览 [文章] 7招，让你春节放心吃！	市立医院营养科 2022-1-27 09:30	02143	市立医院营养科 2022-1-27 13:11
预览 [其它] 营养科普板块，祝在线朋友新年快乐，虎年大吉！	市立医院营养科 2022-1-27 09:34	01971	市立医院营养科 2022-1-27 13:11
预览 [文章] 关于豆浆的9个真相	市立医院营养科 2022-1-24 09:56	22291	天眼神虎992014 2022-1-25 02:20
预览 [文章] 失眠焦虑营养如何补	市立医院营养科 2022-1-24 10:03	01842	市立医院营养科 2022-1-24 10:03
预览 [文章] 吃鸡蛋，九不要！——鸡蛋你吃对了吗？	市立医院营养科 2022-1-14 08:56	11869	阿吉仔926 2022-1-18 11:18
预览 [文章] 营养不良，一天吃几个鸡蛋好？	市立医院营养科 2022-1-17 10:55	22465	常在 2022-1-17 22:02
预览一份合格的营养早餐要满足哪些条件？	市立医院营养科 2022-1-17 10:44	01664	市立医院营养科 2022-1-17 10:44
预览 [文章] 米饭“加点料”，血糖更平稳	市立医院营养科 2022-1-14 09:28	11975	泉流成海 2022-1-14 12:13
预览 [文章] 医生口中的“加强营养”，到底是什么意思？	市立医院营养科 2022-1-11 11:00	31842	谢家池塘 2022-1-11 15:33
预览 [文章] 蛋白质吃多了，会不会伤肾？——“蛋白质”和“肾”的关系	市立医院营养科 2022-1-11 11:07	12045	华彩溢章 2022-1-11 14:57
预览 [文章] “万能”酵素你是不是还在认真吃？	市立医院营养科 2022-1-7 10:42	32050	生与死本无区别 2022-1-7 22:14
预览 [文章] 奶制品大全！一张图理清奶制品家族关系	市立医院营养科 2022-1-7 10:43	01819	市立医院营养科 2022-1-7 15:24
预览 [文章] 准妈妈吃错，宝宝健康隐患多	市立医院营养科 2022-1-4 11:06	11842	锋行天下 2022-1-4 15:54
预览 [文章] 产后辣妈该“如何科学瘦身”？——膳食篇（内附食谱）	市立医院营养科 2022-1-4 11:02	01371	市立医院营养科 2022-1-4 14:08
预览 [文章] 糖尿病患者，如何吃饱又控糖？！	市立医院营养科 2021-12-31 09:50	11866	雄英 2022-1-1 21:21
预览 [文章] 谁在操控我的血糖？高血糖秘密大曝光！	市立医院营养科 2021-12-31 09:27	11683	雄英 2021-12-31 10:23
预览 [其它] 肿瘤与鸡蛋，不得不说的故事	市立医院营养科 2021-12-28 11:26	12872	阿吉仔926 2021-12-29 01:11
预览 [文章] 一张图教你『食补』各种营养素	市立医院营养科 2021-12-27 09:34	01673	市立医院营养科 2021-12-27 09:34
预览 [文章] 你家冰箱的冷冻肉放“过期”了吗？	市立医院营养科 2021-12-27 09:32	02065	市立医院营养科 2021-12-27 09:32
预览 [文章] 早上经常吃鸡蛋的人，这5点要早知道	市立医院营养科 2021-12-24 15:35	112972	市立医院营养科 2021-12-27 09:22
预览 [文章] 热腾腾的烤红薯，吃对了才健康	市立医院营养科 2021-12-24 15:38	42112	第一就是好看哟 2021-12-24 21:10
预览 [文章] 医院营养师说些你可能不知道的汤圆“辛秘”。	市立医院营养科 2021-12-20 15:21	31988	Zdd 2021-12-21 14:24
预览 [文章] 中老年人便秘的饮食调养（内附：12个食疗验方）	市立医院营养科 2021-12-17 10:58	11684	飞人 2021-12-21 12:20
预览 [文章] 发烧时，用被子捂汗和用冰块冷敷，哪种方式更科学？	市立医院营养科 2021-12-20 10:46	92153	天地华宇物流 2021-12-20 22:47
预览 [文章] 补钙还在吃钙片？这些蔬菜含钙量比牛奶都高	市立医院营养科 2021-12-17 10:54	51720	翁壹加壹 2021-12-20 21:40
预览 [其它] 暂停本板科普两个月，感谢大家 ...2	市立医院营养科 2021-11-17 21:10	253883	半醉漫埗 2021-11-18 12:28
预览 [文章] 拿什么拯救你的发际线——也许吃对了就能改变！	市立医院营养科 2021-11-1 15:22	101907	huyuze 2021-11-3 01:00
预览 [文章] 感冒的5个食疗方！——对症感冒	市立医院营养科 2021-11-1 15:13	21691	子派来的救兵 2021-11-2 13:44
预览 [文章] 多吃鱼，能让你变聪明——稍等，你确定你吃对了？	市立医院营养科 2021-10-22 10:44	41563	13695054428 2021-10-22 22:39
预览 [文章] 补钙健骨这么吃！内附家常菜食谱！	市立医院营养科 2021-10-22 11:03	31484	昕忻1017 2021-10-22 13:50
预览 [文章] 冷冷冷冷！接下来两天还会继续冷！防寒保暖做起来~	市立医院营养科 2021-10-19 09:38	21923	市立医院营养科 2021-10-19 11:22
预览 [文章] 世卫组织：≥60%的癌症发病源于个人生活方式	市立医院营养科 2021-10-19 09:33	01522	市立医院营养科 2021-10-19 09:33
预览 [文章] 如果你必须快速减肥，10条建议看过来	市立医院营养科 2021-10-15 09:15	11522	骑驴^找驴 2021-10-16 01:31
预览 [文章] 吃零食，不长胖！——1000大卡零食长什么样？	市立医院营养科 2021-10-15 09:00	01276	市立医院营养科 2021-10-15 09:00
预览 [文章] 畅通肠道这么吃！内附家常菜食谱！	市立医院营养科 2021-10-11 10:49	41449	骑驴^找驴 2021-10-12 00:59
预览 [文章] 老年人便秘如何调理？	市立医院营养科 2021-10-11 09:45	81372	爱情你好 2021-10-11 15:40
预览 [文章] 头晕、乏力、没食欲…当心"节后综合征" 4个妙招帮你调整好身体！	市立医院营养科 2021-10-8 08:31	21687	吸风机 2021-10-8 11:58
预览 [文章] 干货速看：秋季灭火器跟「上火」说拜拜	市立医院营养科 2021-10-8 09:13	11281	市立医院营养科 2021-10-8 11:26
预览 [文章] 周末假期疯狂补觉？你的健康也睡没了	市立医院营养科 2021-9-30 15:53	21213	花落繁尘里 2021-9-30 19:46
预览 [文章] 聚心聚食聚健康十一健康家宴推荐	市立医院营养科 2021-9-30 16:05	11160	市立医院营养科 2021-9-30 16:32
预览 [文章] 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，哪种更有营养？怎么选？	市立医院营养科 2021-9-27 09:22	101789	蝶に恋 2021-9-28 15:06
预览 [文章] 这些饮食因素，会增加你的肝癌风险	市立医院营养科 2021-9-27 09:19	61786	市立医院营养科 2021-9-27 12:05
预览 [文章] 早饭如何吃？回笼觉怎么睡？看完彻底悟了……	市立医院营养科 2021-9-23 09:06	31598	市立医院营养科 2021-9-24 08:45
预览 [文章] 主食吃太多、太少都会影响寿命！米饭、馒头哪个更健康？很多人都不知道	市立医院营养科 2021-9-23 09:02	41446	骑驴^找驴 2021-9-24 00:10
预览 [文章] 中秋美食怎样吃才健康？	市立医院营养科 2021-9-20 09:16	41426	为了部落！ 2021-9-20 16:41
预览 [文章] 中秋明月至，月饼二三事了解一下	市立医院营养科 2021-9-20 08:58	11359	大山的天空 2021-9-20 10:22
预览 [文章] 喝牛奶可以长高吗？	市立医院营养科 2021-9-17 15:15	92030	李蜜蜂 2021-9-19 00:20
预览 [文章] 减肥期饮食指导	市立医院营养科 2021-7-16 10:47	92093	H123 2021-9-18 15:27
预览 [文章] 为什么有人光吃不胖？有人喝水都胖？没想到差距在这… ...2	市立医院营养科 2021-9-10 09:02	202694	H123 2021-9-18 14:50
预览 [文章] 想减肥又怕运动？每天7分钟，轻松瘦！	市立医院营养科 2021-9-10 09:07	81843	H123 2021-9-18 14:43
预览 [文章] 孩子胖点好，这个观念对吗？ ...2	市立医院营养科 2021-9-17 15:17	212517	若水无痕 2021-9-17 21:40
预览 [文章] 科普日开学季 \| 孩子不喜欢吃蔬菜，是不是多吃水果就行呢？	市立医院营养科 2021-9-13 10:01	11243	为了部落！ 2021-9-14 09:05
预览 [文章] 开学季\| 儿童青少年容易出现哪些营养素缺乏？	市立医院营养科 2021-9-13 09:58	01069	市立医院营养科 2021-9-13 09:58
预览 [文章] 体检查出结节、息肉、囊肿、增生...哪个才是癌症的先兆？	市立医院营养科 2021-9-6 08:48	02041	市立医院营养科 2021-9-6 17:32
预览 [文章] 人体地图，了解一下？你的未来离不开它	市立医院营养科 2021-9-6 08:46	41874	凡尘百晓生 2021-9-6 17:22
预览 [文章] 什么人应该喝什么粥	市立医院营养科 2021-9-3 08:42	11757	细嗅蔷薇 2021-9-5 07:49
预览 [文章] 这份纯牛奶挑选指南，你值得拥有！	市立医院营养科 2021-8-30 08:43	41733	青山绿水 2021-9-3 22:41
预览 [文章] 这2种面条,再便宜也不能买	市立医院营养科 2021-9-3 09:08	83177	美美哒哒 2021-9-3 21:09
预览 [文章] 早晨起第一杯水，很多人都没喝对	市立医院营养科 2021-8-30 08:44	32200	香烟啤酒饮料 2021-8-30 22:35
预览 [文章] 肠镜发现息肉，一定会得肠癌吗？	市立医院营养科 2021-8-27 09:53	72723	无问西东 2021-8-28 10:12
预览 [文章] 如何优雅地做一次肠镜检查：从心理、饮食以及检查的全过程都做好准备	市立医院营养科 2021-8-27 10:29	32039	无问西东 2021-8-27 23:25
预览 [文章] HPV疫苗，打还是不打？	市立医院营养科 2021-8-20 15:19	163882	一只自由的风筝 2021-8-27 22:19
预览 [文章] 关于肠镜检查的常识，你知道多少？一文为你详解……	市立医院营养科 2021-8-27 09:47	01875	市立医院营养科 2021-8-27 09:47
预览 [文章] 让您不再谈“镜”色变	市立医院营养科 2021-8-23 08:51	42224	葉玥 2021-8-23 21:34
预览 [文章] 健康问题，一看“便”知	市立医院营养科 2021-8-23 08:48	01793	市立医院营养科 2021-8-23 12:32
预览 [文章] 还你一片安心吃鸡蛋的自由天地！	市立医院营养科 2021-8-20 15:16	32107	竹山疯紫 2021-8-21 06:36
预览 [文章] 酒为什么致癌？	市立医院营养科 2021-8-16 09:13	123093	阿开 2021-8-17 11:30
预览 [文章] 钙都白补了？钙片应该这么挑……	市立医院营养科 2021-8-16 09:22	12405	木偶 2021-8-16 13:03
预览 [文章] 静脉曲张？腿脚肿胀？血管里正在发生这些变化	市立医院营养科 2021-6-4 09:32	132440	市立医院营养科 2021-8-14 12:30
预览 [文章] 你家“胖孩子”到底为啥胖？	市立医院营养科 2021-8-13 08:59	62132	市立医院营养科 2021-8-13 21:03
预览 [文章] 长期体重管理的十五个行为要点	市立医院营养科 2021-8-13 09:44	42245	把秋水望穿O_o 2021-8-13 12:29
预览 [文章] 原来糖尿病最爱找上这些孕妈，快来看看自己中招了没？	市立医院营养科 2021-8-9 09:00	11980	雄英 2021-8-9 12:26
预览 [文章] 孕妇的饮食有哪些健康要点	市立医院营养科 2021-8-9 09:05	01980	市立医院营养科 2021-8-9 09:05
预览 [文章] 老年人一日食谱推荐（1700Kcal/d）	市立医院营养科 2021-8-6 09:10	32203	阿航 2021-8-9 00:21
预览 [文章] 老而不傻，体面长寿——保持大脑年轻的最佳饮食	市立医院营养科 2021-8-2 11:35	61809	路子 2021-8-7 17:40
预览 [文章] 【科普营养】空腹运动，减脂更快？空腹运动到底对身体是怎样影响的？	市立医院营养科 2021-8-6 09:03	21965	市立医院营养科 2021-8-6 23:34
预览 [文章] 体检季，如何通过体检报告进行营养膳食调理？	市立医院营养科 2021-8-2 11:45	58812	市立医院营养科 2021-8-2 23:49
预览 [文章] "喝酒脸红"和"喝酒脸白"，到底谁更能喝？终于有答案了	市立医院营养科 2021-7-30 09:38	92135	林少辉 2021-7-31 22:14
预览 [文章] “西瓜这么甜”，血糖高的人到底能不能吃？！	市立医院营养科 2021-7-30 09:46	64807	白玉兰高课 2021-7-30 16:21
预览 [文章] 看完《赘婿》，营养师带你重新认识一下皮蛋！	市立医院营养科 2021-7-26 10:03	22317	半夏蔷薇 2021-7-26 16:56
预览 [文章] 《柳叶刀》子刊2020年酒精致癌报告：不作不死，干杯！	市立医院营养科 2021-7-26 09:58	102181	林少辉 2021-7-26 15:37
预览 [文章] 健身爱好者，你该如何摄入蛋白质?	市立医院营养科 2021-7-23 09:44	11690	塑型者健身 2021-7-23 12:24
预览 [文章] 大暑至，夏正浓丨夏季饮食，营养医生说！	市立医院营养科 2021-7-23 09:38	01326	市立医院营养科 2021-7-23 09:38

1 2 345 / 5 页下一页

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

营养科普 今日: 0|主题: 959|排名: 17

快速发帖

营养科普今日: 0|主题: 959|排名: 17