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一把艾叶+红糖,专治滑膜炎,半月板损伤的,不出7天,膝盖一点都不疼了!绝了
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。
1.膝关节出现疼痛、肿胀,局部温度增高和关节活动受限。当膝关节主动屈曲时,疼痛加剧,且有肿胀。
2.骨科检查见膝关节屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛,关节周围可有压痛点,浮髌试验阳性。
3.关节镜检查,同时进行关节液的细菌培养和滑膜的病理学检查进行诊断。本病治疗以休息、抗炎、消肿为治疗原则。
支一妙方——艾叶红糖热敷,轻松缓解滑膜炎,半月板损伤
材料:新鲜艾叶500g,红糖200g,白醋适量。
制作:
1.首先把新鲜艾叶晒干以备用;
2.然后把艾叶炒热,炒至金黄以后加入适量的红糖和白醋;
3.后取出,放入医用布袋里,扎紧袋子,立即热敷于膝盖患处;
4.如果感觉太烫,可以采用“蜻蜓点水”的方式进行,待温度变低以后可以直接接触皮肤。
以上方法每次热敷半小时,每天1-2次,10天为一周期,一般症状者10天可见效。
温馨提示——中医治疗标本兼顾
古方中医介绍此病属祖国医学“骨痹”范畴,现代医学认为,西医各类药物治疗本病的疗效尚无突破性的进展,而采用中医疗法可以纠正膝关节由于退变、损伤、劳损造成的关节不稳,因为膏贴用于肌表薄贴,所以膏贴中取气息具厚的药物,并加以引药率领群药,开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍彻骨,祛风散寒等。
百年传承的中医名方——“平怀堂筋骨贴”,08年曾被国家列为非物质文化遗产而受到瞩目,其采用纯中药古法熬制,对滑膜炎,半月板损伤的效果非常之高,很多大型中医院均在使用,且临床反馈很高,现在网络发达,淘宝直接搜——平怀堂筋骨贴,就可找到,经验证有效率在九成以上,又是纯中药大家可以放心使用!
滑膜炎,半月板损伤的日常保健;
预防滑膜炎的措施有:
1.避免关节劳累。生活中一些舞蹈演员,搬运工,运动员很容易患上膝关节滑膜炎,这和这类人群反复使用膝关节有关,膝关节活动量过大很容易导致膝关节劳累,从而诱发膝关节滑膜炎疾病。因此这类人群一定要避免膝关节劳累,工作中要注意劳逸结合,运动中要避免剧烈运动。
2.注意防寒保暖。生活中不注意保暖,让膝关节遭受寒冷刺激,这也会导致膝关节滑膜炎的出现,因此平时生活中一定要注意保暖。冬季的时候可以戴上护膝,穿上保暖内裤之类的,做好保暖措施,能很好的预防膝关节滑膜炎疾病。
3.适当补充营养。日常生活中一定要保证身体的营养,尤其是中老年人应该适当补充蛋白质,钙质,维生素D等营养,这能很好的防止骨组织的衰老,防止膝关节的退变,有效防止膝关节滑膜炎的出现。
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