【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动进学校—小白杨社工！

小白杨社工

【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动进学校    2023年5月19日，由邵武团市委、邵武市水北中学主办，邵武市小白杨社工承办的【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动走进邵武市水北中学，初三年段35名同学参加了此次活动。

    活动开始前，邵武市水北中学老师对初三35名学生寄语，希望学生们能在初三的最后阶段以梦为马，继续努力。
    活动开始，小白杨社工傅老师用手托起一杯装满水的纸杯，询问学生，如何将水杯的重量减轻。同学们提出了很多的建议，傅老师告诉同学们，压力放在身上，不管重量有多少，时间长了，都很难承担，我们要做的是先放下，休息一会再拿起。

    游戏环节，小白杨社工老师引导同学们分为3队，运用齐心协力过圈圈小游戏让同学们明白，团队配合协作的重要性。

    第二个游戏时，小白杨社工老师分发给每个同学两个气球，让同学们将压力吹到气球中，将气球抛掷空中，最后以踩爆方式释放压力。

    在傅老师的带领下，一个“你的优点我知道”的游戏，让同学们都感受了一次被自己优点“轰炸”的快乐。在互相写下优点的过程中，心与心之间的距离被拉进，大家也都发现了那个独特、不可替代的自己。

    最后，所有同学在老师的带领下头顶粽子，寓意大家考入自己心仪的学校。在充满祝福的横幅上隆重签上自己的名字。祝愿各位同学都能金榜题名，考上自己心仪的学校。

    此次中考减压活动，同学们在趣味游戏中收获了快乐，放松了身心，相信同学们在接下来一个月的时间里，将以更加乐观、自信、积极的心态迎战中考!

    小白杨社工使命：

          青少年身心健康成长！