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公民健康素养66条（连载） 第四十三条：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。 核心知识 ⑴ 开窗通风目的是流通室内空气，排除室内混浊、污染、潮湿空气。 ⑵ 阳光中的紫外线在上午和下午的适宜时间，能杀死多种致病微生物，减少细菌、霉菌繁殖的机会，预防呼吸道传染病发生。 健康行为 ⑴ 平时多开窗通风，保持室内空气流通。 ⑵ 雾霾、沙尘天气，应关闭门窗，减少室外颗粒物进入室内。 ⑶ 持续雾霾天气，应选择空气污染相对较轻的时段，定时通风换气。 第四十四条：不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。 核心知识 ⑴ 接触二手烟雾会造成疾病、功能丧失或死亡。 ⑵ 二手烟不存在所谓的“安全暴露”水平。 ⑶ 安装净化空气或通风设备等，都不能够消除二手烟雾对不吸烟者的危害。 ⑷ 肺结核病、流感、流脑、麻疹等可通过咳嗽、打喷嚏、随地吐痰传播给他人。 健康行为 ⑴ 不当着他人的面吸烟，不在禁止吸烟的场所吸烟。 ⑵ 咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手绢、手肘等遮掩口鼻。 ⑶ 不要随地吐痰。 第四十五条：农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。 核心知识 ⑴ 卫生厕所应整洁卫生，没有蝇蛆，基本无臭味，粪便能够被及时清理并进行无害化处理。 ⑵ 粪便无害化处理可有效杀灭粪便中致病细菌和寄生虫，防止蚊蝇蛆孳生，减少肠道传染病与寄生虫病传播流行。 健康行为 ⑴ 使用无害化卫生厕所。 ⑵ 定期清洗厕所，保证厕所卫生，无蝇蛆、无异味。 ⑶ 家禽、家畜应当圈养，禽畜粪便要及时妥善处理。 来源：福建省疾病预防控制中心《公民健康素养66条——核心知识与健康行为》学生版和成人版
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发表于 2023-7-21 08:46