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呼吸道传染病高发季您打疫苗了吗? 目前呼吸道传染病高发,特别是甲型流感、乙型流感、新冠病毒和支原体肺炎等多种呼吸道疾病的混合感染,这让百姓难免心生不安。国内外的实践均证明,接种疫苗是预防传染病最经济有效的预防手段之一。当前流行的呼吸道疾病中,流感、新冠、肺炎球菌感染都有相应类型的疫苗,流感疫苗在全球、我国已经使用数十年,科学研究和接种实践均充分证明,流感疫苗是安全的、有效的,也是一种成熟的疫苗。接种流感疫苗可以有效减少感染,即使感染了,也可以减少发病,即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。为了您和家人健康,疾控中心建议您和家人及时到城区各接种点接种流感等相应疫苗。 日常生活中,普通民众还应该如何预防呼吸道传染病? 建议民众能够了解常见呼吸道疾病的一些基本防控知识,采取科学的预防方法,能够有效降低感染风险。 1.科学佩戴口罩。公众如果前往环境密闭、人群密集的场所,乘坐公共交通工具或者前往就医时,建议佩戴口罩,并注意及时更换。 2.养成良好的个人卫生习惯。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻;接触电梯按钮、门把手等公共设施,咳嗽或打喷嚏后,要洗手或者进行手部的清洁。 3.养成健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼,增强身体素质,提高身体抵抗力。 4.做好自我健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状,建议尽量居家休息,避免前往人群密集的场所。如果确需出行,要注意佩戴好口罩,以防将疾病传播给其他人。
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