牛奶和豆浆谁更补钙？豆浆能代替牛奶吗？

市立医院营养科 · 发表于 2024-4-12 09:28

本文转载自猫大夫医学科普公众号

匹诺曹Zz · 发表于 2024-4-12 12:17

成年人不做选择，两个都要

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我给孩子每天用自己打的豆浆再泡奶粉

我的依依呀呀 · 发表于 2024-4-14 09:03

破壁机磨的豆浆不用滤渣，直接倒出来就喝，营养应该都还在吧？然后再隔三差五喝点0蔗糖酸奶，应该还行？

市立医院营养科 · 发表于 2024-4-15 08:40

我的依依呀呀发表于 2024-4-14 09:03
破壁机磨的豆浆不用滤渣，直接倒出来就喝，营养应该都还在吧？然后再隔三差五喝点0蔗糖酸奶，应该还行？

很好的哦~

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