【护航青春】 “释放压力 扬帆中考”心理减压活动进学校—小白杨社工！

小白杨社工

临近中考，为缓解邵武第八中学九年级同学的备考压力，以积极乐观的心态去应对中考考试。2024年5月17日，由邵武团市委、邵武第八中学主办，小白杨社工承办的【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动在邵武第八中学操场顺利开展，九年级210名同学参加了此次活动。
活动正式开始后，小白杨社工傅老师告诉同学们，人生是一场马拉松，离中考虽然只剩30天，但中考并不能决定你的人生成败，放松心态，积极面对，能考取好的高中当然值得高兴，但如果成绩不理想，只要坚定目标，选择其它道路（职业中专等），一样可以走进大学，实现人生目标。
游戏环节，同学们分为4小队，通过齐心协力过圈圈游戏让同学们明白，团队协作配合与遵守规则的重要性。

第二个游戏环节，社工老师为每个同学准备了三个气球，引导同学们将长期积压的压力和不良情绪吹进气球里，最后以踩爆方式进行释放。

第三个游戏环节，同学们怀揣着热忱与憧憬，纷纷在喷绘布上郑重地书写下自己的名字与心中的梦想。每一个字迹都如同他们坚定的步伐，凝聚着对未来的期许与承诺。他们以此作为前进的动力，不畏艰难，勇往直前，坚定地朝着自己的梦想努力前行。

最后一个游戏环节，所有同学纷纷排队头顶粽子，寓意大家都能考上自己心仪的学校。
此次中考减压活动，同学们在趣味游戏中收获了快乐，放松了身心，相信同学们在接下来的时间里，将以更加乐观、自信、积极的心态迎战中考。祝福各位同学金榜题名、 梦想花开。

小白杨社工使命：

青少年身心健康成长！