颈椎病在哪里看得好？

一心做果茶 · 发表于 2024-10-16 15:09

颈椎病在哪里看得好？

女：兆 · 发表于 2024-10-16 16:02

可以来我这里试试，在永辉后面（百龄足）

阿开 · 发表于 2024-10-16 18:08

颈椎出问题，跟椎间盘突出一样，属于物理性症状，谁都看不好，别信任何人，否则都是白花钱。

绝大多数颈椎问题，都是由缺钙引起，别认为自己不会缺钙，女性35周岁以后，男性40周岁以后，都会不同程度钙流失，这个年龄之后，如果不补钙和维生素D，又很少户外活动晒太阳，绝大部分人都要缺钙，因为年龄，流失的钙比从食物中摄入的钙更多所致……所以，补钙，补维生素D太重要。
然后就是注意姿势，不要长时间保持颈部一种受力姿势，多做颈部四向活动。

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南北盛夏 · 发表于 2024-10-16 22:51

可以锻炼锻炼身体

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QQ糖007 · 发表于 2024-10-17 07:31

治不好的，只能推拿按摩缓解疼痛

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A0013859398353 · 发表于 2024-10-17 14:32

隔墙看戏，这个动作很好

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Kelei · 发表于 2024-10-17 18:56

阿开发表于 2024-10-16 18:08
颈椎出问题，跟椎间盘突出一样，属于物理性症状，谁都看不好，别信任何人，否则都是白花钱。

绝大多数颈椎问题，都是由缺钙引起，别认为自己不会缺钙，女性35周岁以后，男性40周岁以后，都会不同程度钙流失，这个年龄之后，如果不补钙和维生素D，又很少户外活动晒太阳，绝大部分人都要缺钙，因为年龄，流失的钙比从食物中摄入的钙更多所致……所以，补钙，补维生素D太重要。
然后就是注意姿势，不要长时间保持颈部一种受力姿势，多做颈部四向活动。

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没用，和婆婆说叫她吃钙片，她说我天天晒太阳（田里劳作，不缺钙，

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阿开 · 发表于 2024-10-17 19:17

Kelei 发表于 2024-10-17 18:56
没用，和婆婆说叫她吃钙片，她说我天天晒太阳（田里劳作，不缺钙，

你婆婆理解错误了！晒太阳皮肤可以通过阳光光合，生成部分维生素D，维生素D可以促进钙吸收，从而达到补钙目的。
但含钙食物跟钙片，还是要通过摄入才能获取，晒太阳无法获取钙。

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hktiankong · 发表于 2024-10-17 20:13

看不好，但能缓解疼痛，水北卫生院二楼中医馆刘医生

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