感冒药正确服用指南：这些知识一定要知道！

市立医院营养科

感冒是生活中最常见的疾病之一，当我们出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状时，很多人会自行服用感冒药来缓解不适。但感冒药可不是随便吃的，吃对了才能有效缓解症状，吃错了可能会带来麻烦。今天就和大家聊聊感冒药服用的那些事儿。



一、常见感冒药的成分和作用
感冒药的种类繁多，根据制作工艺和成分的不同，大致可分为西药、中成药两大类，而中成药还能进一步根据适用症状分为风寒、风热等类型。了解这些，能帮助我们更好地选择适合自己症状的药物。
（一）西药成分及作用
1. 缓解发热、头痛、肌肉痛：对乙酰氨基酚、布洛芬等成分可以抑制体内的炎症反应，从而减轻发热症状，同时缓解头痛、肌肉酸痛等不适。很多复方感冒药，像感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片等都含有这类成分。
2. 减轻鼻塞、流涕：伪麻黄碱能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞；马来酸氯苯那敏（扑尔敏）等抗组胺成分，能减少鼻腔分泌物，缓解流涕、打喷嚏等症状。例如氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺片就包含这些成分。不过，扑尔敏有一定的镇静作用，服用后容易让人犯困，所以开车或从事危险工作的人要特别注意。
3. 止咳：右美沙芬是常见的止咳成分，它通过抑制咳嗽中枢来发挥作用，帮助缓解干咳症状，像氢溴酸右美沙芬口服液就常用于止咳。

（二）中成药分类及适用症状
1. 风寒感冒中成药：风寒感冒多因受凉引起，常见症状是怕冷明显、轻度发热或不发热、流清鼻涕、咳痰清稀、舌苔薄白等 。此时适合服用辛温解表的中成药，驱散体内寒气。比如感冒清热颗粒，能疏风散寒、解表清热；正柴胡饮颗粒，可发散风寒、解热止痛，对风寒感冒初起的发热、怕冷、无汗、头痛等症状效果较好。
2. 风热感冒中成药：风热感冒主要症状为发热较重、咽干口燥、流黄鼻涕、咳痰黄色黏稠、舌苔薄黄等。这类感冒需要使用辛凉解表的中成药，帮助疏散风热。银翘解毒片以金银花、连翘为主要成分，能清热解毒、疏风解表；双黄连口服液，可疏风解表、清热解毒，常用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽痛。
3. 其他类型：还有一些中成药适用于特殊类型的感冒。比如暑湿感冒，多在夏季出现，表现为发热、头痛、头胀、胸闷、恶心、呕吐等，藿香正气水（胶囊）就很适合，能解表化湿、理气和中；如果感冒后咳嗽症状突出，可选用急支糖浆，其具有清热化痰、宣肺止咳的功效。


二、感冒药的正确服用方法
1. 看清说明书：每种感冒药的服用剂量和次数都有明确规定，千万不能擅自增减药量。比如对乙酰氨基酚，成人一次用量一般是 0.3 - 0.6 克，每 4 - 6 小时可以重复用药一次，但 24 小时内不得超过 2 克。过量服用不仅不能让感冒好得更快，还可能损伤肝脏等器官；而药量不足则达不到治疗效果，延长病程。中成药也同样需要严格按照说明书或医嘱服用，像银翘解毒片，成人一般一次服用 4 片，一日 2 - 3 次。
2. 注意服药时间：有些药物对胃有刺激，最好在饭后服用，比如布洛芬；而有些药物空腹服用吸收效果更好，具体可以看说明书或遵医嘱。部分中成药也有服用时间要求，例如补益类中成药适合饭前吃，以利于吸收；而刺激性较强的中成药宜饭后服用，减少对胃肠的刺激。
3. 别用饮料送药：服药时要用温开水送服，不要用茶水、果汁、牛奶等送药。茶水中的鞣酸可能与药物成分发生反应，降低药效；果汁中的酸性物质可能会影响药物的稳定性；牛奶中的钙等成分也可能与药物结合，影响吸收。

三、感冒药服用的禁忌和注意事项
1. 避免重复用药：很多复方感冒药的成分相似，如果同时服用多种感冒药，很容易导致某些成分过量。比如，感冒灵颗粒和复方氨酚烷胺片都含有对乙酰氨基酚，如果一起吃，就可能造成对乙酰氨基酚摄入过量，增加不良反应的发生风险。中成药之间也可能存在类似问题，例如感冒清热颗粒和正柴胡饮颗粒都针对风寒感冒，功效相似，没必要同时服用。所以在用药前，一定要仔细查看药物成分，避免重复。
2. 特殊人群要谨慎：孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人以及患有肝肾疾病、心脏病等基础疾病的人群，在服用感冒药前一定要咨询医生或药师。儿童的肝肾功能尚未发育完全，成人用的感冒药可能对孩子造成伤害，所以要选择儿童专用的感冒药，比如小儿氨酚黄那敏颗粒，还要根据孩子的年龄和体重调整剂量；孕妇和哺乳期女性的用药选择也有很多限制，以免影响胎儿或宝宝的健康。此外，老年人身体机能下降，肝肾功能减弱，用药时更要严格控制剂量。
3. 警惕药物相互作用：感冒药可能与其他药物发生相互作用。例如，正在服用降压药的人，如果同时服用含有伪麻黄碱的感冒药，可能会导致血压升高；服用抗凝血药物的人，同时使用某些感冒药可能增加出血风险。中成药也存在药物相互作用，比如藿香正气水中含有酒精，与头孢类抗生素同服可能引发双硫仑样反应，出现脸红、心慌、呼吸困难等症状。因此，正在服用其他药物的人，在吃感冒药前一定要告诉医生，以便评估药物相互作用的风险 。
4. 服药后别喝酒：酒精会加重药物对肝脏的损伤，同时也会增强某些药物的不良反应。比如，服用对乙酰氨基酚期间饮酒，会大大增加肝脏损伤的可能性；服用含有扑尔敏的感冒药后喝酒，嗜睡、头晕等症状会更加严重，非常危险。服用中成药期间同样要忌酒，否则不仅影响药效，还可能引发不良反应。

感冒虽然不是大病，但正确服用感冒药才能让我们尽快恢复健康。希望大家记住这些知识，合理用药。如果感冒症状持续不缓解，或者出现发热不退、呼吸困难等严重症状，一定要及时就医，别耽误病情！

华旻

感冒不用吃药，多吃水自然回好！

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周理事6MB

普通人哪里懂这么多？你说了，我看了，但基本还是不会用

                               
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