我血压较高，平时靠喝芹菜水降血压。有人告诉我喝松针茶对降血压很好，于是……
找松针：通过这次寻找松针才了解到在许多花店都卖松枝。 再详细询问得知：这是每个月的一号大家敬神的需要…… 整理，清洗，浸泡，清除根部 泡了一个晚上，切成三段 开始煮松针茶，用的是耐高温玻璃锅。 煮了20分钟，煮了半年的松针茶，我的体会：用耐高温玻璃锅最适合，容易辨认状态，好清理…… 焖茶，闷了20分钟 锅内水的表面有一层薄薄的蜡油层，锅内侧周边叶有一层松蜡……，如果是砂锅、铁锅就不好清理了。
40克松针，1000毫升水，煮20分钟，焖20分钟……
总结：高血压明显得到控制，便秘、头晕等各种毛病消失了。
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发表于 2015-4-16 17:30
