余生还有多少个秋？6.94 Okp:/ 10/12 k@p.DU :4pm 复制

筱筱可

余生还有多少个秋？
前些天看了一篇文章，感触颇深，转发给好友了。我很想对他说：“别再和孩子较劲了。别介意孩子的成绩好与坏，不必焦虑。不必忧愁，有些南墙得他自己去碰。跌倒了他会爬起来，他的人生是由他自己谱写的，而我们要做的事情，就是照顾好我们自己，让我们的身体健健康康，余生不拖累他，就是对他最大的帮扶。”当然这句话其实更想对我自己说。
余生还有多少个秋呢？我们谁都不知道。
身边的好友，近些年，有突然之间就离开我们的，有30岁就和我们说再见的，一生真的很短，我开始害怕余生不够用，或者过得不好，过去我们以为余生有钱就够了，养老靠存款、靠子女、靠制度，等真到了那一天才发现，所有的依靠都抵不过一张能自理的身板。一旦躺下，你就不再是你，只是一个会喘气的麻烦。
文章里写的最残忍的一句话：“你晚年的幸福，只取决于一件事，你能自己下床如厕多少年？我不敢回答哎，因为我也不知道。我能自由如厕多少年？过去我觉得这话题是很遥远的事，但今天我知道。它近在咫尺，离我不远。
失能，它随时都有可能发生。
特别是这两年。获息身边的好友与家人突然的生病，让我感触更深，生命很脆弱。尤其是上半年，我的突然之间的摔倒，我必须承认我已经老了。原本是一件很轻松就可以避免的意外，但不可避免的，我就摔下去了，我就折了。然后我修正，卧床，养伤。半年过去了，表面看一切已经恢复正常，但我知道，我的内心已经留下了阴影。坐在悬空的椅凳上，我会恐惧，害怕我的后背是不是不安全，我不敢坐上去了。一个矮矮的椅凳，我再也不敢随便的站上去，攀高，我害怕我的腿脚会打颤，会让我突然之间又折下，因为我老了。
两个双职工，有退休工资，经济应该是不成问题的。凭着我的生活习惯，我相信金钱绝对不是问题。但我现在知道。养老不是靠钱，靠的是身体。将来拼的不是孩子出不出息，而是我能不能站稳？能不能坐下？能不能走去厕所？
那既然靠的不是钱，靠的不是出息的孩子，谁都只能靠自己，那我为什么要这么焦虑，拼了命的去折磨孩子，我把我自己养好，顾好。未来他是不是就没负担了？我也能有快乐的余生。
余生还有多少个秋？谁会陪在我的身边？我能不能自由的行走？我还是不是过去的我？

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邢苏子

先找出什么原因导致突然摔倒？心理年龄比实际年龄老了至少20岁，这样下去距离焦虑忧郁症不远了，处于这个心理状态，有病得治！

筱筱可

邢苏子 发表于 2026-10-19 18:17
先找出什么原因导致突然摔倒？心理年龄比实际年龄老了至少20岁，这样下去距离焦虑忧郁症不远了，处于这个心理状态，有病得治！

刑老

                               
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，确实是年龄老了，腿脚不稳，摔的

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筱筱可

筱筱可 发表于 2026-10-19 18:22
刑老，确实是年龄老了，腿脚不稳，摔的

换过去，轻松弹跳躲过

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华旻

'谁也不可能不老，谁也逃不了，人生就这样，慢慢变老！

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自由的呼吸

年轻什么都不怕，老了真的是要身体好

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18020988446

别为了孩子把自己折腾的疲惫不堪，感情都吵没了，还不如对自己好点，把自己照顾好，

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华彩溢章

                               
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邢苏子

筱筱可 发表于 2026-10-19 18:22
刑老，确实是年龄老了，腿脚不稳，摔的

养老金只是保底，想靠它过上宽裕的日子不现实。
父母在，不言老，你50出头，怎么就一直敲定自己老了呢？说多了你不觉得带来晦气吗？
有一种人在他的手里 事情处理结果 就是一团糟，从不回头看自己的认知短板。

邢苏子

举例子，3个月前我们一起旅居西双版纳的小张，与楼主属于同龄人。
退休前小张在外企、交通部门（聘用）工作，退休后领取灵活就业养老金。送走父母双亲，小张将父母房子交小区物业打理，自己只管定期收租其他不过问。
10年前小张在闵行买了一套万科房产，这套房产升值疫情期间卖在最高位，用这笔房款替自己在泰康人寿保险交了500万门槛费，500万5年后到期自动退回本人账户。也就是说小张已手握入住泰康养老之家的资格，60周岁就可以踏进全国最顶级养老院。     
我很佩服小张思维敏捷、头脑清醒，不叫苦不叫累不依赖任何人。‌‌我的圈子多有这样的朋友早早提前把自己安排明明白白，自己站稳不用看谁的脸色！管它什么什么 余生还有多少个秋？  心若向阳，无畏悲伤；活在当下，便是天堂。

邢苏子

我从来没见小张有什么年龄焦虑，也不会像楼主时不时地触景生情 给自己安上“老”字。小张退休后没有停下脚步，现在成了台湾（新白娘子传奇）某知名配唱歌手的大陆助理，负责协助处理歌手在大陆的日常。这次旅居途中仍不忘视屏直播，与各地歌迷互动，忙得很。
不要去指望别人会来关心你，‌ 生活中很多快乐就藏在日常的尝试里，发挥自己的特长，找到自己的乐趣，有点额外的补贴，一举多得的事 何乐而不为。解决问题的能力，才是谁也拿不走的安全感，就是你如何看待和回应已经发生的事，是陷入情绪，还是转向解决问题。‌‌

苍海一笑

乘年轻该吃吃该喝喝，老了想吃吃不动了

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正扬帆68Q

人总是要老的，心态好，多锻炼，笑口常开，每天都是好日子。我年纪比你大很多，如今每天早晨跑步6公里，体育场十五圈，每圈3分钟左右。退休十几年了，没感冒，没大毛病。退休后学书画，还加入市美协。不考虑什么，忙些，日子过得舒心。考虑太多没用。我相信命运，注定的东西，拗不过，躺下就睡，醒來就动。无论悲喜，太阳天天东方升起。

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