孩子的身高发育，这两个时期非常重要 - 邵武在线

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文丨李辉

图丨来源于网络

孩子的身高发育备受家长们的关注，时常出现孩子比身高的情况。孩子的身高有两个快速增长期，身为家长你知道吗？今天我就为大家科普一下，下面的内容要仔细阅读哦~

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点击文件名下载附件　　孩子出生后生长最快的两个时期

　　婴儿期

在不同年龄阶段，身高增长表现出不同的特征：身长在胎儿期增长最快，出生后身长的增长速度虽不如胎儿期快，但第一年仍以较高速度继续增长。

　　☞ 生后前3个月内增长最快，平均每月增长3cm～3.5cm；
　　☞ 3～6个月每月平均增长2cm；
　　☞ 6～12个月平均每月增长1cm～1.5cm；
　　☞ 第1年共增长约25cm~27cm。

1岁后增长速度有所减慢，但总的来说在第二年还是比较快的，全年约增长10cm～11cm，到2岁时身长可达85cm左右。

2岁后生长速度急剧下降，并保持相对稳定，平均每年增长5cm～6cm。与出生身长相比，1岁时身长约为出生时的1.5倍，4岁时约为2倍，13～14岁时约为3倍。

　　青春期
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孩子在青春期时身高的增长明显加速。一般女孩在10岁、男孩在12岁进入青春期（即生长突增期），青春期身高猛长的时间一般持续3年左右。男孩每年可增长7cm～9cm，最多可达10cm～12cm。

　　☞ 整个青春期男孩平均长高28cm；

　　☞ 女孩每年可增长6cm～8cm；
　　☞ 整个青春期女孩平均长高25cm。

抓住生长关键期，发挥生长潜力

孩子在第一个生长发育高峰期如果由于各种因素造成身高增长的损失，是很难弥补的。

在青春发育期间，由性早熟等性发育异常以及生长激素分泌不足等所造成的身材矮小，在骨骺闭合后也将难以追回。所以，除了现在要把握孩子的第一个快速生长时期，还要把眼光投入第二个快速生长期——青春期。

第二性征出现标志着青春期发育的开始，而青春期的启动会引发生长速度的加快。青春期开始的平均年龄为10～12岁，男孩较女孩迟1～2年。

　　女孩
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