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标题: 最近不想跑了 [打印本页]

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 16:58
标题: 最近不想跑了
今天跑了8K，不想跑跑不动了

作者: 飞马行空 时间: 2021-11-25 17:19
没必要天天跑，一周三次就好！

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 17:25

飞马行空发表于 2021-11-25 17:19
没必要天天跑，一周三次就好！

一周五次最少要跑跑呢没工作的我除了跑步就是玩我太难了

作者: 铝百叶招代理 时间: 2021-11-25 17:30

草莓味的小对象发表于 2021-11-25 17:25
一周五次最少要跑跑呢没工作的我除了跑步就是玩我太难了

你这膝盖不痛的吗，我每天5公里隔天都痛的要死

作者: 为了部落！ 时间: 2021-11-25 17:33
厉害呀，无敌呀，钢铁合金关节，

，老铁你有什么秘诀吗？我体质差，平时活动都不敢多了，天冷的时候，坐久了关节都发涩，

作者: 心静飞燕 时间: 2021-11-25 17:35
天天跑，也该休息一下

作者: ㄗs:空空︶ㄣ 时间: 2021-11-25 17:36
你要继续奔跑我们邵武跑吧就在

作者: 落日归鸿 时间: 2021-11-25 17:37
加油！，，！

作者: 疯狂与死亡 时间: 2021-11-25 17:49
这配速

作者: 凡尘百晓生 时间: 2021-11-25 18:23

草莓味的小对象发表于 2021-11-25 17:25
一周五次最少要跑跑呢没工作的我除了跑步就是玩我太难了

如果不要工作跑步就能活下去我也跑还要比你多

作者: 皇家猩猩 时间: 2021-11-25 18:48

铝百叶招代理发表于 2021-11-25 17:30
你这膝盖不痛的吗，我每天5公里隔天都痛的要死

有些人就是无解，我们单位一个快退休的经常跑二三十公里有的时候还是连续的。

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 19:06

铝百叶招代理发表于 2021-11-25 17:30
你这膝盖不痛的吗，我每天5公里隔天都痛的要死

跑前跑后要拉伸一下

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 19:06

疯狂与死亡发表于 2021-11-25 17:49
这配速

谢谢

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 19:07

凡尘百晓生发表于 2021-11-25 18:23
如果不要工作跑步就能活下去我也跑还要比你多

真的吗

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 19:08

心静飞燕发表于 2021-11-25 17:35
天天跑，也该休息一下

会休息的谢谢

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 19:08

ㄗs:空空︶ㄣ发表于 2021-11-25 17:36
你要继续奔跑我们邵武跑吧就在

加油和平越野你报名了吗

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 19:09

落日归鸿发表于 2021-11-25 17:37
加油！，，！

坚持坚持坚持

作者: ㄗs:空空︶ㄣ 时间: 2021-11-25 19:27

草莓味的小对象发表于 2021-11-25 19:08
加油和平越野你报名了吗

42km 2021年交一份成绩单

作者: 凡尘百晓生 时间: 2021-11-25 19:49

草莓味的小对象发表于 2021-11-25 19:07
真的吗

我要是能有你这么潇洒就好了

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 20:08

ㄗs:空空︶ㄣ发表于 2021-11-25 19:27
42km 2021年交一份成绩单

加油

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 20:09

凡尘百晓生发表于 2021-11-25 19:49
我要是能有你这么潇洒就好了

老兄一样一样呢

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 20:10

皇家猩猩发表于 2021-11-25 18:48
有些人就是无解，我们单位一个快退休的经常跑二三十公里有的时候还是连续的。

你同事厉害

作者: 凡尘百晓生 时间: 2021-11-25 20:32

草莓味的小对象发表于 2021-11-25 20:09
老兄一样一样呢

不一样我们不一样。你不要工作，而我要要不然我养活不了自己。

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-25 22:55

凡尘百晓生发表于 2021-11-25 20:32
不一样我们不一样。你不要工作，而我要要不然我养活不了自己。

早点休息

作者: 雄英 时间: 2021-11-26 08:20
天天跑这么多？总有一天关节损坏，我以前跟你一样的，现在关节都不行了！

作者: 草莓味的小对象 时间: 2021-11-26 09:31

雄英发表于 2021-11-26 08:20
天天跑这么多？总有一天关节损坏，我以前跟你一样的，现在关节都不行了！

人家跑了几十年都没问题我们才跑3年多不怕不怕

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