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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 兴趣圈 › 运动旅游 › 福山登山减肥
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    福山登山减肥

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    不安此生
    发表于 2023-2-25 18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    已经成功减重30斤，只靠登山运动，现在已经成习惯，有兴趣可以一起，一个人无聊，男女都行，带腿就好

                                   
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    b123698745q，想参与的可以加我，改变自己，互相监督。
    20
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    啊布
    发表于 2023-2-25 18:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    天天早上去没遇到你
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    无常的人生
    发表于 2023-2-25 18:27 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    登山伤脚
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    冰卍荷
    发表于 2023-2-25 18:30 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    晚上比早上更适合锻炼吧！
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    不安此生
     楼主| 发表于 2023-2-25 18:44 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    啊布 发表于 2023-02-25 18:19
    天天早上去没遇到你

    我都是晚上，今天周末才白天。
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    街市的童话99
    发表于 2023-2-25 18:46 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    都是搬砖减肥的
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    臆念
    发表于 2023-2-25 18:48 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    一天只吃一餐也能减肥
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    不安此生
     楼主| 发表于 2023-2-25 18:54 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    瘦的方法很多，合适自己就好。
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    v_v
    发表于 2023-2-25 19:59 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不伤膝盖吗？
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    吴.太太
    发表于 2023-2-25 20:35 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    楼梯伤膝盖呀～走坡更好点
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    凉皮工坊
    发表于 2023-2-25 20:51 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也开始锻炼了  先走水库那路  等瘦下来了在爬山
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    玥小主
    发表于 2023-2-25 20:55 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    臆念 发表于 2023-02-25 18:48
    一天只吃一餐也能减肥

    一日三餐少吃都会伤身
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    窈西
    发表于 2023-2-25 20:57 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    你的膝盖还好吗？

                                   
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    快快乐乐！！
    发表于 2023-2-25 21:45 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    无常的人生 发表于 2023-02-25 18:27
    登山伤脚

    我正想说呢，今天去爬了熙春山，膝盖感觉不舒服
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    老兵特色小吃店
    头像被屏蔽
    发表于 2023-2-25 22:00 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    一次就好
    发表于 2023-2-25 23:08 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    想减肥，可是我这不争气的腿是爬不了

                                   
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    彩虹桥
    发表于 2023-2-25 23:15 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    伤膝盖啊

                                   
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    绿叶子
    发表于 2023-2-26 07:49 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    一下胖，一下瘦更不好。
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    自由的呼吸
    发表于 2023-2-26 08:33 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    坚持不下去
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    编号9527
    发表于 2023-2-26 15:57 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    膝盖受不了，曾经不懂保护，也可能因为个人身体素质原因，髌骨综合征了
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