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主讲丨叶小丽
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课程导语
近些年厌学、学校恐惧的孩子来寻求心理帮助的不少。时间多发在假期结束，新学期开始时；或者半期考、期末考、中高考前夕。
厌学的孩子们表现为无法集中注意力，很难进入学习状态。有的是完不成作业或是考试无写完考卷。有的是一到学校就胃疼、头疼、出现失眠等躯体化症状。更严重的有的孩子与父母发生激烈冲突；自我伤害或是有极端想法的倾向。而厌学的年龄段，从小学低年级到高中、大学都有。不仅仅出现在成绩差的孩子身上，成绩优秀的孩子也会产生厌学的心理，表现会拖延、完不成作业、手机信赖；从偶尔请假到常常请假，甚至到缀学在家。厌学的心理干预是要求系统性、专业性、难度较大。最好到专业的医院心理科、机构、通过专业的心理治疗师或心理咨询师进行。 本次讲座我将跟大家一起交流学习厌学和学校恐惧的预兆、原因和预防。预防胜于治疗，和家长们一起探索热爱学习、有学习动力的原因与方法。
课程提纲
一、青少年学习倦怠量表（小学至高中）
1.低成就感；2.身心耗竭；3.学业疏离。
二、家长避免有可能导致厌学的误区1.真的不在乎成绩；2.都是手机惹的祸；3.我为你做了这么多，你不好好学习。
三、为孩子的生命力赋能1.情绪调节能力；2.关系中成长；3.任务能力；4.开放能力。
四、为孩子的学习能力赋能1.学习兴趣与动力；2.自信与自我效能感；3.目标与意义。
五、结尾
讲师介绍
叶小丽
PROFILE
国家二级心理咨询师；
福建省家教研究会成员；
中科院心理所“亲子教育指导师”、“婚姻与家庭心理师”；
心悦空间教育咨询工作室负责人；
福州市网络家长学校讲师。
来源：福州市网络家长学校
来源:邵武市妇女联合会
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发表于 2026-8-4 17:31