进入夏季，骑友的骑行活动也非常频繁，新骑友也在不断的加入，作为骑行天下的一员，我有必要再谈安全 ，安全才会快乐、健康！头盔：骑行时必须戴头盔，不容任何借口，关键时刻它会救你一命，或者让你避免受到重创。骑行服：鲜艳的骑行服能够让你在滚滚车流中更引人注目，也可以让司机重视你的存在。遵守交通规则：红灯停绿灯行，别拿自行车不当车。逆行是绝对禁止的，应该靠公路右侧直线行驶，拐弯时一定要减速。骑行技术：如果你骑车不久，请不要骑的太快，特别是下坡。夜间骑行：夜间骑车需灯光齐全，尾灯、前灯，一个不能少，衣服上最好有反光条。心态：不要用专业运动员的标准来要求自己，他们以此为职业，我们以此为娱乐。自行车运动贵在坚持，不要逞强，减少运动损伤。手机：不带当然不可能，骑行中接电话当然是危险的，要么停下来接，要么用耳机。相机：记录精彩旅程，留下美好瞬间。但要杜绝骑摄行为，因为这比骑行中接打电话还要危险。
城市里生活的你是不是感觉生活节奏快，压力大，往往会感到很压抑！想要让自己的生活变得简单、快乐，悄悄的告诉你一个秘密：从明天起，骑车上班喽，坚持下来，你会觉得健康、快乐就在身边。骑行可以增强你的心肺功能，扩张血管，降低换上心脏病的风险；减少身体内自由基，延缓衰老，青春常驻；消耗脂肪，还你匀称身材。骑车让你更加自由自在，充满活力。最重要的是，从你跨上自行车的那一刻起，你就已经为一份神圣的事业在做贡献：环保。当你真正开始骑车之后，你会发现，在骑车面前，一切都变得云淡风轻了…。要想优秀，从骑车开始吧。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。
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发表于 2016-5-28 20:58
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