|
|
发表于 2026-2-15 00:36
来自m.swzx.com
|
显示全部楼层
�
谢谢爱 发表于 2025-12-25 08:37
写写我的经历，看看能不能帮到你，从4月份到11月份，断断续续失眠，最严重的时候是睁眼瞎到天亮那种，失眠到想哭的程度。那种感觉简直生不如死！看了邵武挺多中医，也去拿了西药。。没用。尤其西药千万别吃。。9月底去福州附属第一医院看说是中度抑郁焦虑症。10月份去药店买了一种药，叫心脑舒口服液，吃了3天会睡5天，非常高兴，又去买了4盒，结果又失眠了。但是我想着花钱了就全部喝掉吧。从11月中旬后失眠的情况好了很多了，也不知道是天气冷了人会更好睡觉还是这个药的作用。可以说我是硬抗下来的。哦，我还买了一个念佛机放在家里大厅，现在天天都放着音乐。希望能帮到你，能恢复正常的睡眠质量！
后面吃什么好睡觉 |
|
楼主: 心花怒放
楼主