新生儿期是人一生中睡眠时间最多的时期，每天要睡16~17个小时，约占一天的70％。其睡眠周期约45分钟。睡眠周期随小儿成长会逐渐延长，成人为90~120分钟。睡眠周期包括浅睡和深睡，在新生儿浅睡占1/2，以后浅睡逐渐减少，到成年仅占总睡眠量的1/5~1/4。
深睡时新生儿很少活动，平静、眼球不转动、呼吸规则。而浅睡时有吸吮动作，面部有很多表情，有时似乎在做鬼脸，有时微笑，有时撅嘴，眼睛虽然闭合，但眼球在眼睑下转动。四肢有时有舞踏样动作，有时伸伸懒腰或突然活动一下。父母要了解孩子在浅睡时有很多表现，不要把这些表现当作婴儿不适，用过多的喂养或护理去打扰他们。新生儿出生后，睡眠节奏律未养成，夜间尽量少打扰，人工喂养的间隔时间由2~3小时逐渐延长至4~5小时，使他们晚上多睡白天少睡，尽快和成人生活节律同步。同样，父母精神好了，能更好地抚育自己的孩子成长。
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发表于 2010-9-2 22:17
学习了