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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 兴趣圈 › 活动专区 › 2020宅厨神活动 › 【邵武在线-宅厨神】—猪心炖莲子
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    查看: 1440|回复: 10

    【邵武在线-宅厨神】—猪心炖莲子

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    邵武的永安
    发表于 2020-2-12 10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    原料：猪心一个，莲子一把，生姜，料酒，党参！
    步骤：
    1，猪心冷水下锅，生姜片，料酒，煮出血沫，捞出过冷水洗干净切薄片备用！
    2，莲子提早二个小时泡一下，炖起来更容易烂！
    3，我喜欢隔水炖，更香！
    4，猪心莲子放在一起，生姜三片，料酒一勺，党参（补气）二根须须，入蒸锅，定时二个小时，齐活，快熟了再根据口味加适量的盐！

                                   
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    12号同学。
    发表于 2020-2-12 10:25 | 显示全部楼层 �
    【宅厨神】 邵武人宅在家就能挣钱的方式我来告诉你！
    https://www.swzx.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1426327
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    二先生
    发表于 2020-2-12 10:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    猪腰怎么炖才能减少骚味
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    山水私房菜
    发表于 2020-2-12 10:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    打土豪啊！

                                   
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    盛姗姗
    发表于 2020-2-12 11:35 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    棒棒哒
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    杨果
    发表于 2020-2-12 11:53 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    有钱人天天晒好吃的，我是什么心情都没有，这个年过得很压抑，总想的样子，怎么样都开心不起来！这场难什么时候才可以结束还不知道，所以一直都是过着晴天要防雨天的日子。还是越老越要
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    杨果
    发表于 2020-2-12 11:56 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我的天呐话还没说完，就不小心点出去了

                                   
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    我要删掉又没办法删了

                                   
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    邵武的永安
     楼主| 发表于 2020-2-12 12:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    山水私房菜 发表于 2020-02-12 10:37
    打土豪啊！

    不是土豪哦
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    邵武的永安
     楼主| 发表于 2020-2-12 12:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    杨果 发表于 2020-02-12 11:53
    有钱人天天晒好吃的，我是什么心情都没有，这个年过得很压抑，总想的样子，怎么样都开心不起来！这场难什么时候才可以结束还不知道，所以一直都是过着晴天要防雨天的日子。还是越老越要

    没关系的，我也是:经尽过逆境的人，勤奋，加油！
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    李小晚
    发表于 2020-2-12 15:34 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    看着很不错
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    邵武的永安
     楼主| 发表于 2020-2-12 23:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    李小晚 发表于 2020-02-12 15:34
    看着很不错

    恩，很简单，很营养的炖法！
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