|
不知不觉学习太极拳已经半年多了，一直很想写一篇关于太极的文章，只是太极实在是太深奥了，岂是我辈凡夫俗子能够领悟。陈式太极拳发展到今天已经有五百多年历史了，时至今日已在世界各地广为流传。在当下养生热潮逐渐兴起之际，诸如中医养生、瑜伽养生、营养药膳之类的养生之道愈演愈烈，太极拳作为中华民族的瑰宝也越来越被世人所认可，特别是越来越多的外国人加入了学习太极的队伍中来，本人一直有个愚见——外国人一向比较务实不会盲目跟风，他们认为对自己有帮助的事会很痴迷地学，所以才会有很多的外国人不惜跨越重洋到陈家沟拜师学艺。相比之下我们国人想学太极拳应该比他们方便多了，但就是容易得到的东西很多人不去珍惜，就像清末很多古董文物被国人视若草芥，却被外国列强如获珍宝的带到国外，想来不免让人唏嘘。 我一直以来对中国的传统文化非常痴迷，太极拳也在之列，但因为种种原因一直都没能付诸行动，直到半年前遇上了师父，可能是因为工作太忙经常要值班再加上自己的毅力也不足家里人都认为我不可能坚持下去，时至今日虽不敢说学有所成但起码我可以昂起头说一声“看，怎么样，我坚持下来了吧？”。其实在此期间也的确打过退堂鼓，但是师父的精神感召了我，师父的身体一直不好却能坚持不懈，对我们也是孜孜不倦，可以说我们在学拳的过程中也学会了做人。学习太极的路上虽没有血泪，但也有酸甜苦辣，进步时信心倍增，茫然时备受打击，但师父总是那句话“持之以恒”，世上最为难能可贵的就是坚持，能数十年如一日的坚持，也许最终我们也不会有什么成就但只要努力过坚持过就问心无愧了，不是有句广告词“不要在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情”，学至今日太极已带给我越来越多的乐趣，同时也在为健康添砖加瓦。 最后我想纠正很多人的一个误区，很多人认为太极是老年人的运动，年轻人应该选择一些刺激点的运动，我自己也才二十多岁，身材挺高平时最大的爱好就是打篮球，可这和太极并不相悖。在我介绍别人来学太极的时候，很多人总会说一句“等我老了再说吧”，其实姑且勿论学任何东西应该越早越好，就说养生这件事也应该越早越好，人体就像一部机器也需要保养，等磨损了差不多了再想到保养为时已晚。在很多年轻人还沉醉在纸醉金迷、灯红酒绿的生活中一点一滴地消磨着健康的身体，而你却能早早的选择太极这个绿色、低碳的生活，为自己的健康上个保险，何乐而不为呢？年轻人因为身体素质（力量、柔韧性、协调性）相对较好，学起来相对容易一些，等到老的时候不是说不能学，只是更加困难，所以我们看到很多老头老太想学就只能在那比划动作了，动作不能做到位，所以想学还是尽早，正可谓一旦学会，终身受益！ | 
发表于 2011-3-30 21:23
。
楼主
