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坚持666

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发表于 2021-11-23 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天跑步真的冷   下午跑还好有点太阳

                               
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发表于 2021-11-23 16:55 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
跑步方法分享下,我跑个三公里累死人
发表于 2021-11-23 18:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
qvbfj 发表于 2021-11-23 16:55
跑步方法分享下,我跑个三公里累死人

你刚跑肯定累啦,坚持跑就好就不会了。轻装上阵,买一双好的跑鞋,300到600之间,土豪随意哈
 楼主| 发表于 2021-11-23 19:08 来自m.swzx.com | 显示全部楼层
qvbfj 发表于 2021-11-23 16:55
跑步方法分享下,我跑个三公里累死人

跑前跑后记得拉伸哦
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