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【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动进学校—小白杨社工!

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发表于 2023-5-23 08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动进学校    2023年5月19日,由邵武团市委、邵武市水北中学主办,邵武市小白杨社工承办的【护航青春】“释放压力 扬帆中考”心理减压活动走进邵武市水北中学,初三年段35名同学参加了此次活动。
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    活动开始前,邵武市水北中学老师对初三35名学生寄语,希望学生们能在初三的最后阶段以梦为马,继续努力。
    活动开始,小白杨社工傅老师用手托起一杯装满水的纸杯,询问学生,如何将水杯的重量减轻。同学们提出了很多的建议,傅老师告诉同学们,压力放在身上,不管重量有多少,时间长了,都很难承担,我们要做的是先放下,休息一会再拿起。
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    游戏环节,小白杨社工老师引导同学们分为3队,运用齐心协力过圈圈小游戏让同学们明白,团队配合协作的重要性。
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    第二个游戏时,小白杨社工老师分发给每个同学两个气球,让同学们将压力吹到气球中,将气球抛掷空中,最后以踩爆方式释放压力。
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    在傅老师的带领下,一个“你的优点我知道”的游戏,让同学们都感受了一次被自己优点“轰炸”的快乐。在互相写下优点的过程中,心与心之间的距离被拉进,大家也都发现了那个独特、不可替代的自己。
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    最后,所有同学在老师的带领下头顶粽子,寓意大家考入自己心仪的学校。在充满祝福的横幅上隆重签上自己的名字。祝愿各位同学都能金榜题名,考上自己心仪的学校。
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    此次中考减压活动,同学们在趣味游戏中收获了快乐,放松了身心,相信同学们在接下来一个月的时间里,将以更加乐观、自信、积极的心态迎战中考!
    小白杨社工使命:
          青少年身心健康成长!
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