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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 兴趣圈 › 运动旅游 › 昨天傍晚，12岁的张启航冒雨从冬泳队大本营游到了美人鱼 ...
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    查看: 6612|回复: 19

    昨天傍晚，12岁的张启航冒雨从冬泳队大本营游到了美人鱼记录

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    piao7841
    发表于 2023-8-20 09:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    微信图片_20230820091516.jpg
    昨天傍晚拍的视频：
    0.07 pqr:/ 复制打开抖音，看看【综合体育 可能有关】# 一起来玩水 # 公开水域游泳 # 游泳 12岁的张启航从邵武冬泳队大本营游到了美人鱼全程记录。 ...




    前几天游泳场拍的视频：
    9.48 seo:/ 熙春公园游泳场，师兄和师妹游泳 # 一起来玩水 # 游泳 # 公开水域游泳  


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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 21:20 | 显示全部楼层 �
    编号9527 发表于 2023-8-20 09:56
    手臂后拉太多影响抱水效率

    非常感谢您的评点。
    张启航的动作今天作了修正，孩子很听话，划水基本功做了两组，每组三十个。
    6.92 Njp:/ 复制打开抖音，看看【综合体育 可能有关】# 公开水域游泳 # 一起来玩水 # 游泳 在邵武冬泳队大本营，昨天拍的视频，发现了技术动作上有瑕疵...



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    编号9527
    发表于 2023-8-20 09:53 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    很不错

                                   
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    编号9527
    发表于 2023-8-20 09:56 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    手臂后拉太多影响抱水效率
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    点评

    piao7841
    收手的时候，肘还是太后拉了些，还要改正。  详情 回复 发表于 2023-8-20 21:41
    piao7841
    非常感谢您的评点。 张启航的动作今天作了修正，孩子很听话，划水基本功做了两组，每组三十个。 6.92 Njp:/ 复制打开抖音，看看【综合体育 可能有关】# 公开水域游泳 # 一起来玩水 # 游泳 在邵武冬泳队大本营，昨  详情 回复 发表于 2023-8-20 21:20
    piao7841
    他的优点是蹬腿效率和节奏感非常好，欠缺是收手动作不太规范，我还要再约他一次，专门练手上动作。  详情 回复 发表于 2023-8-20 10:13
    piao7841
    谢谢，是的，这个问题我也看出了，昨天已经做了一定的修正，但是还是没有完全矫正过来，我还要进一步纠正他的动作。 这个孩子是我往年的学生，水性非常好，但是他家长非常谨慎，一般情况下不让他到河里来游泳，在我  详情 回复 发表于 2023-8-20 10:04
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 10:04 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    编号9527 发表于 2023-08-20 09:56
    手臂后拉太多影响抱水效率

    谢谢，是的，这个问题我也看出了，昨天已经做了一定的修正，但是还是没有完全矫正过来，我还要进一步纠正他的动作。
    这个孩子是我往年的学生，水性非常好，但是他家长非常谨慎，一般情况下不让他到河里来游泳，在我要求下，今年一共才游了十多次。
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    自由的呼吸
    发表于 2023-8-20 10:07 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    厉害厉害
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 10:13 | 显示全部楼层 �
    编号9527 发表于 2023-8-20 09:56
    手臂后拉太多影响抱水效率

    他的优点是蹬腿效率和节奏感非常好，欠缺是收手动作不太规范，我还要再约他一次，专门练手上动作。
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    kB4|1E9dxs
    发表于 2023-8-20 10:39 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    厉害厉害
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    指日可待
    发表于 2023-8-20 11:23 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    昨天下雨了，还游啊？
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    piao7841
    游泳和下不下雨没关系，反正都是在水里。  详情 回复 发表于 2023-8-20 11:35
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 11:35 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    指日可待 发表于 2023-08-20 11:23
    昨天下雨了，还游啊？

    游泳和下不下雨没关系，反正都是在水里。
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    我心辉扬
    发表于 2023-8-20 11:50 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    几十岁的人还能学游泳吗？

                                   
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    piao7841
    谁看自己: 第一，对水的适应，不怕水，适应水。 首先是能在水里屏气，然后在水里放松漂浮。再就练习水里的换气。 能够做到第一点，就说明能够学会游泳，要有较好的水性，就要持之以恒练习。 如果怕水的话，学  详情 回复 发表于 2023-8-20 15:09
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    我心辉扬
    发表于 2023-8-20 11:51 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    小孩厉害厉害！
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    指日可待
    发表于 2023-8-20 12:12 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    piao7841 发表于 2023-08-20 11:35
    游泳和下不下雨没关系，反正都是在水里。


                                   
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 15:09 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    本帖最后由 piao7841 于 2023-8-20 19:32 编辑
    我心辉扬 发表于 2023-08-20 11:50
    几十岁的人还能学游泳吗？


    看自己:
    第一，对水的适应，不怕水，适应水。
          首先是能在水里屏气，然后在水里放松漂浮。再就练习水里的换气。
    能够做到第一点，就说明能够学会游泳，要有较好的水性，就要持之以恒练习。
    如果怕水的话，学游泳就无从谈起。
    第二，在笫一点的基础上，才是泳姿的练习，辅助工具是背漂和浮板。
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    北方以北的天
    发表于 2023-8-20 15:20 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    好厉害。肯定特别有毅力
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 21:41 | 显示全部楼层 �
    编号9527 发表于 2023-8-20 09:56
    手臂后拉太多影响抱水效率

    收手的时候，肘还是太后拉了些，还要改正。
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    笑啥
    发表于 2023-8-20 21:57 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    往省游泳队送，
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    piao7841
    谢谢！兴趣爱好，离专业队，还差远了。  详情 回复 发表于 2023-8-20 21:59
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-20 21:59 | 显示全部楼层 �
    笑啥 发表于 2023-8-20 21:57
    往省游泳队送，

    谢谢！兴趣爱好，离专业队，还差远了。

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    编号9527
    发表于 2023-8-22 09:48 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    piao7841 发表于 2023-08-20 21:41
    收手的时候，肘还是太后拉了些，还要改正。

    其实动作就是反复纠正改正而形成本能肌肉记忆
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    piao7841
    是的，你说的非常对。 技能就是要反复练习，不断的纠错，规范动作，形成了肌肉记忆，于是技能就形成了自己习惯的运动了。  详情 回复 发表于 2023-8-23 09:15
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    piao7841
     楼主| 发表于 2023-8-23 09:15 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    编号9527 发表于 2023-08-22 09:48
    其实动作就是反复纠正改正而形成本能肌肉记忆

    是的，你说的非常对。
    技能就是要反复练习，不断的纠错，规范动作，形成了肌肉记忆，于是技能就形成了自己习惯的运动了。
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