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一
强调“我没有心理问题”是恐惧“问题”带来的麻烦
经常会遇到一些人讳疾忌心理成长，例如邀请参加一些心理学习或沙龙，常遇到有的人本能的防御反应：“我不要，我又没有心理问题！”有些人干脆就不理会你，就比如，今天买百香果感觉特别新鲜，想加个微信方便问什么时候还有采摘鲜果，因我有说我就在前方不远有自己的心理咨询室，女老板本能的反应说：“我没心理问题！”她不是没心理问题，是想多了障碍了自我觉察与自我成长。
哈哈，每个人的潜意识都伪装不了内在的信息。这波快速的反应和划清界限的申明，本身就是一份恐惧意外与无常的到来，当这类反应的人遇到自己不希望出现的事件时，第一反应就是：否认、抗拒、不接纳、逃避。她们常常发出的声音是：“我都做到这样了，TA还这样对我！”“我真是眼瞎，遇到你这么个渣N。”“我怎么生了你这么个DX，害的我……”
就像这幅图片中所示，处于愚昧山峰的人群是大多数人，处在这个阶段的人，不知天高地厚，常常认为自己什么都懂，面对新事物处于满杯心态，不轻易接受变化，缺乏优秀传统文化约束的敬畏心，也就是我们常说的“无知者无畏”。这个阶段的人看起来表面风光，但生命信息隐藏着凶险、变故，这就是老祖宗明示的“福兮祸之所伏”，需居安思危的谦卑、虚怀若谷之心感恩、敬畏福祉眷顾。
对大多数处于这个阶段的人群，心理咨询与成长的作用就是帮助自己①自我认识，②内观觉察，③中国优秀传统文化的唤醒开悟。（2016年8月，在中纪委，监察部的网站上出现了一则重要信息，号召全体党员干部要学习《了凡四训》）
二
越是低谷时，越是认知觉醒时
第二个阶段，人生从高光时刻跌入绝望之谷，此祸非祸，非非祸，祸兮，福之所倚。
当残酷的现实给我们棒头一击，遭遇家财散尽、疾病傍身、鸡毛一地，努力无果，就开始对自己慢慢丧失信心。
有的人跌入谷底之后，只会怀疑自己，不懂求助，彻底失去了面对困难、逆流而上的勇气，从此一蹶不振。
有的人在面对挫折时，会反省自己，试错后总结反思，很快重新振作起来。时间成本较低的是借助专业心理咨询的支持，可以通过优秀心理咨询师的镜子反馈作用，重新发现自我，转化思维，变试错经验为成长与觉醒的资源，不再活在“受害者”、“倒霉者”自怨自艾的角色中，收获让“人生重新开始”的力量，从此走上自助助人的开悟之坡。
走到开悟之坡阶段的人，TA开始认真学习，不断觉察、内省、觉察，成长自我。这个阶段的人在成长中感受幸福，积攒能量，也能接得住生命的礼物（福、祸皆是礼物）在收获中明心见性，开始思考人生不能白活，使命感开始抬头！
三
大多数人以为的“稳定”是寄生于外，真正的稳定来自内心的开悟。
当我们到达了平稳高原这个阶段，回头看到爬了很长很陡的坡，每一步都是自己一脚一脚，踏踏实实走出来的。在某个领域有了一定的成就。这时人的自信程度是发自内心的自信，人反而低调不张扬、不争对错，。
这个阶段的人在工作上获得价值感满足感，认识到每一个生命是带着使命而来，想着自己能给这个社会做一些什么，对生命有了更深的理解，真正达到助人自助的境界。
现在我们知道，能走近心理咨询室的来访者，类似于人生阶段的“绝望之谷”，虽然TA的人生状态相对处于人生低谷时，知道自己的意识盲区是自己不知道的地方（潜意识）“被潜意识操控的人生，而你称之为命运”，开始寻求主动求助心理的智慧，认识生命需要成长觉醒，也是大多数人避讳的有“心理问题”的人，而他们的认知是真正超越大多数不知不觉自己有成长课题的“没有心理问题”的大多数人，让我们为积极求助心理咨询与成长的他们点赞，为他们的勇气和智慧点赞！
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发表于 2023-10-4 01:15
