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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 本地圈 › 铁城包打听 › 大家怎么瘦的
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    查看: 3557|回复: 77

    大家怎么瘦的

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    小Q同学
    发表于 2024-3-20 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    弱弱的问一句
    大家都是怎么瘦的
    要怎么才能坚持运动

                                   
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    一转眼
    发表于 2024-3-20 16:16 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    一天一碗面条，晚上熬夜白天睡觉我已经很瘦了

                                   
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    点评

    小Q同学
    修仙呐，这也太极端了  详情 回复 发表于 2024-3-22 10:17
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    旧情歌
    发表于 2024-3-20 16:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    把钱全部充健身房的卡，然后没有钱吃饭，饿瘦的

                                   
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    丸子汤姆克鲁斯
    发表于 2024-3-20 16:21 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    就没瘦过。
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    小太阳95
    发表于 2024-3-20 16:26 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    可以一起约跑步  我也在努力减肥中
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    萧张
    发表于 2024-3-20 16:27 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    管住嘴少油少盐，但我做不到

                                   
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    路人甲！
    发表于 2024-3-20 16:28 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    最少坚持一个月吃减肥餐
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    @凹凸曼
    发表于 2024-3-20 16:29 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    馒头、面条、米饭、牛奶每天至少吃三样，一天四餐，但就是不长肉！！嘎嘎想胖10斤！！懂我痛苦吗？

                                   
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    点评

    小Q同学
    气  详情 回复 发表于 2024-3-22 10:17
    浅笑、
    疯狂工作就会胖，这个月我胖了五斤，劳累肥  详情 回复 发表于 2024-3-20 19:09
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    乱说话要喝茶
    发表于 2024-3-20 16:32 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    萧张 发表于 2024-03-20 16:27
    管住嘴少油少盐，但我做不到

    迈开腿

                                   
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    软耳朵喵九·
    发表于 2024-3-20 16:33 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    最胖120 然后吃这方面就吃之前的一半量 容易发胖的食物少吃 反正就是吃的比以前少 慢慢慢慢就瘦下来 现在100 但是有点不好就是会贫血(因为有控制饮食)

                                   
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    坚持了差不多一年吧
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    qvbfj
    发表于 2024-3-20 16:35 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    就是硬二瘦了
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    wushaoyi1987
    发表于 2024-3-20 16:40 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    饿，运动，累，生病，你总要有一样吧，
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    海纳百川.
    发表于 2024-3-20 16:45 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    身体健康最重要，不要过于的减肥
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    上火小老头
    发表于 2024-3-20 16:45 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不吃夜宵就瘦了
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    耳钉。
    发表于 2024-3-20 16:46 | 显示全部楼层 �
    张momo
    弱弱的告诉你
    傍晚跑步，多出汗，然后吃点水果，不吃晚饭
    起先个把星期很饿，有点难熬，慢慢就习惯了。不吃也不饿。
    我当时这样，一个月就瘦了20斤。


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    哈利法科斯
    发表于 2024-3-20 16:48 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    你的工资卡给我，我每天给你三个馒头三杯水。不出一个月你就会瘦下来
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    原野清泉
    你把我逗笑了  详情 回复 发表于 2024-3-20 20:59
    回复 支持 3 反对 0

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    蓝..
    发表于 2024-3-20 16:58 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    饿，饿着饿着就习惯了
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    超级无敌帅
    发表于 2024-3-20 17:03 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    真的是饿瘦的，叫你花钱的都是假的，只有饿
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    街市的童话999
    发表于 2024-3-20 17:08 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    热辣滚烫，，
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    W222555
    发表于 2024-3-20 17:10 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    穷，，累，，不瘦都难
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