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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 本地圈 › 铁城包打听 › 腰突康复，有没有好的运动康复师或者好的瑜伽馆推荐？
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    查看: 381|回复: 11

    腰突康复，有没有好的运动康复师或者好的瑜伽馆推荐？

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    东坡的狂热爱好
    发表于 2024-3-28 17:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    自己锻炼腰背肌动作总是不标准，有没有好的运动康复师或者好的瑜伽馆推荐？
    来自安卓APP客户端
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    7777777啊
    发表于 2024-3-28 18:51 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    去健身房吧
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    【T◇湧△】
    发表于 2024-3-28 19:15 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    网上看，我也是腰间盘突出
    来自安卓APP客户端
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    悔`
    发表于 2024-3-28 20:17 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    微信18659981595专业教练，欢迎咨询
    来自苹果APP客户端
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    东坡的狂热爱好
     楼主| 发表于 2024-3-28 21:05 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    7777777啊 发表于 2024-03-28 18:51
    去健身房吧

    私教吗
    来自安卓APP客户端
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    东坡的狂热爱好
     楼主| 发表于 2024-3-28 21:05 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    悔` 发表于 2024-03-28 20:17
    微信18659981595专业教练，欢迎咨询

    健身教练还是康复教练？
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    悔`
    发表于 2024-3-28 22:04 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    东坡的狂热爱好 发表于 2024-03-28 21:05
    健身教练还是康复教练？

    运动康复健身等等，具体情况可以细聊……
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    WYZ
    发表于 2024-3-28 22:47 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    城南那个健身房有
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    WYZ
    发表于 2024-3-28 22:47 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我也是腰突练了几个月已经可以上重量练了
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    东坡的狂热爱好
     楼主| 发表于 2024-3-28 23:02 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    WYZ 发表于 2024-03-28 22:47
    我也是腰突练了几个月已经可以上重量练了

    那边有专门的康复教练吗？健身房名字是？
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    7777777啊
    发表于 2024-3-29 15:56 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    东坡的狂热爱好 发表于 2024-03-28 21:05
    私教吗

    肯定是先得私教，自己又不会练，勤学的人之后就自己练
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    塑型者健身
    发表于 2024-3-29 20:10 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    运动健身，调整，椎间盘突出康复，都有经验

                                   
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