“我在外石·心向暖阳”邵武市青少年心理疗愈主题实践活动开展

12号同学。 · 发表于 2026-7-23 17:28

我在外石
心向暖阳
邵武市青少年心理疗愈
主题实践活动
青春正好，向阳而生。为落实立德树人根本任务，扎实推进“共青团·伙伴计划”项目实施，切实关爱青少年健康成长，深化团教协同、凝聚家校社合力，7月23日，共青团邵武市委员会联合邵武市教育局、邵武市小白杨青少年事务社会工作服务中心、邵武市卫闽镇人民政府、福建邵武燕林文化投资有限公司在卫闽镇外石古树林开展“我在外石·心向暖阳”邵武市青少年心理疗愈主题实践活动，全市30余名青少年参加活动。

活动期间，青少年们奔赴风景秀美的卫闽镇外石村，走进百年古树林，沉浸式感受自然生态的独特魅力，探访村部风貌，领略乡村振兴下的外石新貌，在自然浸润中拓宽视野、放松身心。

户外团体互动
释放内心压力

在游览参观、放松身心之余，活动还通过同心运球、身穿呼啦圈、叠杯接力竞速等户外团体互动游戏开展了集体心理辅导。依托轻松开放的户外场景，打破青少年心理壁垒，引导青少年在团队协作、互动交流中释放身心压力，有效缓解学业焦虑、人际困扰、家庭情绪内耗等负面心理状态，帮助青少年放松身心、增进同伴沟通，提升团队协作能力与情绪感知能力，筑牢积极心理状态。

专业心理讲座
治愈成长烦恼

趣味互动游戏过后，邵武市专业社工傅红珍老师开展专题讲座。讲座聚焦青少年成长困惑，围绕情绪调适、人际交往等核心内容，用通俗易懂的语言、鲜活真实的案例，引导大家学会自我调节、积极沟通，以阳光心态面对学习与生活。讲座最后志愿者们还为同学们发放了12355热线宣传手册，帮助青少年全面了解12355服务平台的多元功能，护航青少年健康成长。

本次活动融合户外沉浸式体验与室内专业心理科普，兼顾趣味性、专业性与实用性，全方位为青少年搭建心理疏导、成长解惑平台，帮助青少年们正视心理成长困惑，学会接纳自我、调节情绪。下一步，共青团邵武市委员会将持续关注青少年身心健康，常态化开展各类主题实践、暖心关爱活动，不断丰富青少年精神文化生活，用心用情呵护青少年健康茁壮成长。

来源:邵武团市委

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