减肥菜，芙蓉炒蛋

小斐 · 发表于 2009-2-24 17:09

芙蓉就是白木耳，水发，一朵半，蛋3个，葱一根，红辣椒半个
水发白木耳，去杂质，去根，切小朵，备用。红辣椒切末，
热油放入红辣椒，白木耳炒，干水分后，（可以再加一次油）加入打散的蛋，需要控制火候，
快出锅前加入调料，和切好的葱花。够简单吧[m044]

山野闲居客 · 发表于 2009-2-24 19:10

引起本人强烈的食欲。

蓝月亮 · 发表于 2009-2-24 20:37

这个菜我爱吃，而且也经常吃哈。。

蓝月亮 · 发表于 2009-2-24 20:42

对了，蛋要每人每天控制一个，吃多了不是浪费，而是不好！

垃圾的鼠标 · 发表于 2009-2-24 21:14

看上去还可以就不知道.............

鹊儿 · 发表于 2009-2-24 22:07

我最讨厌吃白木耳了

玫琳凯专营店 · 发表于 2009-2-24 23:14

有用吗

evo81115 · 发表于 2009-2-25 09:47

好看,应该好吃把

空谷灵芝 · 发表于 2009-2-25 15:43

好嘞，感觉不错，很吊味口。

小斐 · 发表于 2009-2-25 17:07

做做看呀,很爽口~~有点脆

小斐 · 发表于 2009-2-25 17:08

原帖由 蓝月亮 于 2009-2-24 20:42 发表

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对了，蛋要每人每天控制一个，吃多了不是浪费，而是不好！

一家几口人吃3个蛋不过分的~~

小斐 · 发表于 2009-2-25 17:12

原帖由鹊儿于 2009-2-24 22:07 发表

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我最讨厌吃白木耳了

不懂的吃，白木耳很好的，养颜，可以做甜品，

陈英 · 发表于 2009-2-26 13:25

不错，晚上我也学着做做

紫色北斗星 · 发表于 2009-2-27 10:27

从来还没有用蛋和芙蓉一起炒过呢？

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