有没有什么增肥的好方法？？？

春风拂面 · 发表于 2009-5-18 21:11

你这么瘦，一定是脾胃太虚，要调理

Mie宝 · 发表于 2009-5-19 18:57

原帖由 若水无痕 于 2009-5-5 19:58 发表

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[m053] 想瘦的瘦不了,想胖的也胖不了

同感～这世道啊！

专业催乳师 · 发表于 2009-5-20 09:18

怎么又一个增肥的，还是加我QQ106112031试试看吧，我也没把握

yaht007 · 发表于 2014-9-12 15:01

怎么和我一样也是增肥族，我的身高165，体重92斤，瘦得要命，也是想着法子要胖。查了许多资料，如果排除身体疾病外，就有可能是气血不足导致肠胃弱，肠胃不易吸收，吃什么都白废。我们这种属于吃什么都不长肉的那种。我也是喝什么增肥茶来着，结果喝了不长肉还差点掉肉。不过，我现在是少量多餐，然后增加运动，平时每天在家自己练瑜伽半个小时或者四十分钟，据说胖的能减肥，瘦的能增重，反正不管，至少对身体有好处，还有可能调整睡眠质量。然后就是调整作息时间，作息和饮食都要规律，哎，正在努力中，加油。

yaht007 · 发表于 2014-9-12 15:06

swftx 发表于 2009-5-6 08:49
要是胖出的肉能分就好，我就分给女儿和老公。减肥咋就这么难。

哎，这世道，增肥怎么这么难呢？把肉甩给我，我通通接着。

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