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发表于 2009-5-21 00:47
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是不是有很多的家长很头痛，每天孩子早上都不能自己起床？在床边叫了半天都没有用？要等到时间掐的刚刚好，快迟到了才不得已匆匆忙忙地起床？洗脸刷牙敷衍了事？这就是孩子不良的生活习惯，没有一个好的生活品质，孩子的学习品质一定不会好，所以今天和大家先分享一个教育孩子自己早起床的方法，坚持三周，如果有效果的话，各位爸爸妈妈可以跟帖告诉我一下，我会继续和大家分享其他的教育孩子生活学习习惯的方法。
我们家长怎么让孩子自己起床？除了用嘴喊还有其他更好的技巧吗？其实起床就是一个生物钟的概念，只要让我们的孩子养成在某一时刻做某件事的习惯，以后只要到点孩子自然而然就会想做这件事情。
那首先教给各位家长们叫孩子起床的有效方法：
1、父母到孩子房间以后，缓慢地把窗帘打开，让房间外面的光缓缓地照晒进来，一旦有光进来，孩子的眼睛就苏醒了，（如果孩子的房间没有窗户，可以选择一个可调节灯光亮度的台灯作为替代，同样可以达到效果）
2、打开窗户，让孩子房间内的温度和室外温度对流，产生温差，孩子的皮肤，鼻子都会自然地醒来。
3、家长坐到孩子床边看着孩子一分钟，其实人都是有潜意识的，有了前两个步骤，当我们家长看着孩子，他就会感受到你的爱，很温馨。
4、对于小一点的孩子，抚摸抚摸自己孩子的胳膊和腿，可以用食指伸到被窝里顺着孩子的脊柱从上到下抚摸一下，或者轻轻摁摁他的脊柱，孩子会感觉非常的舒服。
其实孩子早醒了，只是习惯性地赖床，做了第四步以后，然后再开始用声音叫孩子，当我们的孩子睁开眼睛的时候，家长们最好跟自己的孩子打个招呼。
只要坚持21天，天天按时做这５步，我们的孩子就能养成按时自己起床的习惯。 |
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楼主|
发表于 2009-5-21 11:32
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，LZ有没办法不用旁人，孩子自己就能主动起床呢？
