新技能get√不用油也能炸鸡翅哦！

微爆料 · 发表于 2015-1-25 19:35

①第一步，将腌好的翅中均匀裹上面包糠。稍后放到微波炉专用盘子里；③第二步，要在盘子中架上四根筷子，然后把鸡翅放到筷子上摆好，放入微波炉中加热。④第三步，微波炉选择中高火，加热6分钟。最后出炉的鸡翅外焦里嫩，香气逼人那~转给爱健康美食的TA吧！

魑魅ξ昊ξ魍魉 · 发表于 2015-1-25 23:10

stefitac · 发表于 2015-1-26 08:36

好像也很不错的样子

胜券在握 · 发表于 2015-1-26 22:52

不错

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