腰痛的紧，救命啊！

killzbp0325 · 发表于 2015-6-17 11:25

年前去军训折到腰痛的紧，回来休息两天又好了，上月猛的又来，痛死了，趟着痛，走着痛，坐着也痛，去医院拍了片说是腰间盘局限后突，4～5,5～1受压，做了一个多星期针灸没啥起色。求教下该咋办，那的大夫比较靠谱啊？

lzq768 · 发表于 2015-6-17 12:08

热敷，反正我是这么处理的。感觉效果不错。过去由于强体力工作有时站着站着好像就没腰了，要倒下。蹲久了更是起不来。后来也是听朋友说热敷有效就照着做了。每次一做完就能活动如常。只是要长期支持热敷。

末儿 · 发表于 2015-6-17 15:15

你俯卧撑看看，在锻炼的时候倒着走，看看能不能改善一下疼痛

killzbp0325 · 发表于 2015-6-17 17:31

谢了，我先试试看

圣诞老爹 · 发表于 2015-6-17 21:23

需要做腰椎MRI明确诊断

暖风轻抚 · 发表于 2015-6-19 08:46

看看是否肾结石，也许腰痛反映上了

爱我的难 · 发表于 2015-6-24 10:19

去三丰派按摩理疗按摩:

堅強的小釹魜 · 发表于 2015-9-12 21:45

我姐姐也是腰椎盘突出的很严重，但是她也是听别人找到一个祖传秘方人会懂配药材泡白酒，每天喝一小杯，我姐姐说很有效，需要的话我可以帮你问问我姐姐那人在哪里带你去，13960663570这是我电话

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