孕妇可以吃红枣吗？每天吃多少量？

奇缘恋☆枣行 · 发表于 2009-11-1 14:22

孕期可以适量吃，一般一次3至5颗大枣，一天两次，因为枣类含糖比较高，可以补血益气。

而且孕妇应在产前7天左右开始吃炖枣（大枣炖花生或莲子），每天7颗，可以助产补气易血！！！！

陈小白 · 发表于 2009-11-2 19:15

果然是高手！

奇缘恋☆枣行 · 发表于 2009-11-3 09:00

原帖由 chenjunwei 于 2009-11-2 19:15 发表

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果然是高手！

小白，何出此言？？？？？？？

il513daniel · 发表于 2009-11-11 13:15

红枣好吃，但吃多了上火

奇缘恋☆枣行 · 发表于 2009-11-12 09:30

原帖由 il513daniel 于 2009-11-11 13:15 发表

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红枣好吃，但吃多了上火

红枣补气益脾胃

日日三颗枣,青春不显老的传说很多人都知道!!!!!!!

任何东西多吃了都不好,,,,牛奶也不能多喝,,,米饭也不能多吃,,,酒也不能多喝!!!

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