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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 兴趣圈 › 运动旅游 › 夜跑ing
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    查看: 4051|回复: 33

    夜跑ing

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    锅边糊
    发表于 2019-3-27 21:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 �
    # 每天都要好好的，快乐就是你最美的样子# 做自己喜欢做的事，把身体照顾好，把灵魂安顿好，在平淡中供养一份灵魂的诗意。人总要经历点什么，来让森命更加丰盈“一层不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬。相信一切都是最好的安排[月亮][玫瑰]

                                   
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    青松123
    发表于 2019-3-27 21:56 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    厉害，太强大了
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    低调低调
    发表于 2019-3-27 22:03 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    佩服天天跑步都有饭吃的

                                   
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    mywoniu
    发表于 2019-3-27 22:05 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    糊糊……
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    笯励誓認嗳
    发表于 2019-3-27 22:07 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我天天都在河边走，咋都没和你偶遇一次呢。

                                   
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    乡下佬
    发表于 2019-3-27 22:09 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    小天鹅终于出现了。

                                   
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    风云飘动
    发表于 2019-3-27 22:10 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    她家开店的
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    乐乐16
    发表于 2019-3-27 22:14 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    下次叫上我吧
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    阿杰608
    发表于 2019-3-27 22:17 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    家有矿山
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    AUN防臭袜
    发表于 2019-3-27 22:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    一个人吗，一个人的话能否带我一起

                                   
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    望月星空
    头像被屏蔽
    发表于 2019-3-27 22:22 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-27 22:24 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    望月星空 发表于 2019-03-27 22:22
    六十公里慢跑需要几小时

    6小时多吧，按十公里1小时
    来自苹果APP客户端
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    望月星空
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    发表于 2019-3-27 22:28 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-27 22:29 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    望月星空 发表于 2019-03-27 22:28
    能吗？不停歇的跑

    肯定呀，我跑了百英里170公里，38小时也是这么跑下来的，没毛病
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    望月星空
    头像被屏蔽
    发表于 2019-3-27 22:31 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
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    我系蓝孩纸
    发表于 2019-3-27 22:39 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    望月星空 发表于 2019-03-27 22:31
    可能我跑了会膝盖疼

    估计手背都会疼

                                   
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    锅边糊
     楼主| 发表于 2019-3-27 22:42 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    望月星空 发表于 2019-03-27 22:31
    可能我跑了会膝盖疼

    那是你膝盖的力量不足，你都没跑就说疼，要循序渐进，科学跑，就不痛了。
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    发飙的蜗牛
    发表于 2019-3-27 23:00 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    老锅啥时候一起跑
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    半仙，李小晚
    发表于 2019-3-27 23:16 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    棒棒哒
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    一凡哥
    发表于 2019-3-27 23:20 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �

                                   
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