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    邵武在线 | swzx.com»论坛 › 兴趣圈 › 运动旅游 › 健身+步行+慢跑
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    楼主: weng1954

    健身+步行+慢跑

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    ╰呱╯
    发表于 2019-4-30 09:37 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    华美 发表于 2019-04-30 09:03
    不要只练上半身，会整体不协调的，抖音有个上半身无比壮硕的，下半身呵呵，还无比自豪。

    好有寓意

                                   
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    舍·予曰辰972
    发表于 2019-4-30 09:40 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不管你 发表于 2019-04-30 09:06
    图二是什么部位啊。


                                   
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    我也看半天不知道是哪个buwei
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    ╰呱╯
    肱二头肌啦，想啥呢你老阿姨  详情 回复 发表于 2019-4-30 12:03
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    烈火
    发表于 2019-4-30 10:08 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    好身材…
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:08 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    ╰呱╯ 发表于 2019-04-30 08:34
    你老人家胸上好多毛  肌肉又不能吃晒出来干嘛

    调皮捣蛋的蛙，今天吃泡椒青蛙了
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    ╰呱╯
    我这是就事论事实话实说  详情 回复 发表于 2019-4-30 12:05
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:09 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    挽风入耳 发表于 2019-04-30 08:38
    这一身肌肉，厉害厉害

    谢谢！谢谢啦！
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:10 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    我是小明 发表于 2019-04-30 08:54
    有肉有型！不错了


                                   
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:12 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    街市的童话99 发表于 2019-04-30 09:00
    马赛克一下 ，

    老朽一枚，夏天满大街都是

                                   
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    cmz7788
    发表于 2019-4-30 10:13 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    肌肉男
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:14 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    明君 发表于 2019-04-30 09:02
    胖了一点点！还得加把劲！

    胖吗？可我全身都是肌肉呀
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:16 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    华美 发表于 2019-04-30 09:03
    不要只练上半身，会整体不协调的，抖音有个上半身无比壮硕的，下半身呵呵，还无比自豪。

    哈哈哈，每天器械、快走，慢跑不存在不协调哟
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:19 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    浪迹萍踪 发表于 2019-04-30 09:06
    可以天天发个帖，跟锅边糊比赛比赛！

    没有可比性，锅边糊代表青春活力，我已是日落西山
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:20 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    ╰呱╯ 发表于 2019-04-30 09:36
    肱二头肌

    总算说了一句人话
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    阿杰608
    发表于 2019-4-30 10:20 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    有股暴发力
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:23 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    纪念灬 发表于 2019-04-30 09:04
    哇猛男呀

    正一步一步靠近，谢谢啦！
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    weng1954
     楼主| 发表于 2019-4-30 10:26 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    浪迹萍踪 发表于 2019-04-30 09:07
    上D+，下A–！

    说好的

                                   
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    不喜勿喷

                                   
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    不管你
    发表于 2019-4-30 10:26 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    水藻6666 发表于 2019-04-30 09:36
    他以为是屁屁了

    越看越像。
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    HH若梦
    发表于 2019-4-30 10:28 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    大块头
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    捡贝壳的痞子
    发表于 2019-4-30 10:32 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    不管你 发表于 2019-04-30 09:06
    图二是什么部位啊。

    手啊。哥们你以为是屁股吗？

                                   
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    高级黑
    发表于 2019-4-30 11:11 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    可以的练了多久，体脂可以再低一点，最好保持在二十以下
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    weng1954
    怎么说呢，平常断断续续练着，这两个月不停，并加大了运动量  详情 回复 发表于 2019-4-30 17:42
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    阿木90
    发表于 2019-4-30 11:14 来自m.swzx.com | 显示全部楼层 �
    应该某部位马赛克一下
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    weng1954
    哈哈哈哈哈，男性，健美要打马赛克吗？  详情 回复 发表于 2019-4-30 17:46
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